我是一个在海边长大的孩子。我们这边有句老话是：退潮螃蟹，长潮鱼，顾名思义退潮的时候螃蟹，虾。比较好钓一点，涨潮了鱼比较好钓一些。但是没有绝对，归根结底还是要看资源。海钓分矶钓，船排筏钓，打底，团子，微铅，拱海蛎。还有深海铁板，拖钓，路亚，很多花里胡哨的钓组或者钓法。
我个人经验是没有觉得涨退哪个更好。以矶钓来说，有的点适合钓涨潮，有的点适合钓退潮。而决定这两种现象的重要因素就是海床的形状和大流。比如，你作钓的位置前面有暗礁，而暗礁和你所站的礁石在地形上的大开口，而大开口又恰好朝水流的反方向。那么这个位置就是适合钓这个潮水。因为鲷科类鱼喜欢在暗礁多的地方觅食，而又喜欢逆流。
涨潮的涨落形成了海水的流动，新的活水会使鱼类活性更大，同时，潮水的涨落冲刷了岸边的食物。并带动了大量的海藻，浮游性的鱼卵，仔鱼，稚鱼和大量的浮游生物，给鱼类带来了大量的食物，同时涨潮增加海水中的洋气含量。吸引鱼类前来找寻食物，所以在潮水涨落的时候，鱼儿也会频繁咬钩上鱼，上钩率会比平潮的时候大很多。
退潮时，鱼随着退去的潮汐，会到潮后仍被水淹没的海区礁石处藏身索食。到了退潮阶段，钓鱼方法有二。一种方法是拿着竿，沿着从海岸伸向大海远处的岩礁，直奔潮水退去的最低点，找水深、海藻与礁缝处垂钓，定会有不小的收获。不过要注意是，当你钓到兴头上时，千万不能“大意失荆州”——忘了涨潮，即将自己的退路封死。第二种方法是乘“圈”、筏或船，直奔海面上呈现线条状的流道和距岸较近的笞筏养殖区垂钓。笞筏养殖区水较深，又是富饵区，此时在此处垂钓，虽不如上鱼高峰时成果显著，但还是有鱼来造访，有时甚至能钓上敢同你较量高低的强劲对手，让你美美地体会一把搏斗的刺激 。
如果你很懒，不想花很长时间去测底探底的话。那么就是涨钓近，退钓远些，或者涨钓凹点，退钓凸点。涨潮的时候找两边浪区中间凹一块那种缓流的钓点。退潮找凸出海岸线的礁石叫船老大帮你顶上去。
掌握好潮位“二、八潮，抢时钓”。就是退去二分潮，涨八分潮。前者是潮汐运动由缓慢趋向快速下降的运动阶段，而后者是由快速趋于静缓上升运动的阶段。这两阶段是鱼类的索饵活跃期。以小鱼小虾和浮游生物为食的鱼，穿梭往来抢食夺饵。此时对于垂钓之人，是求之不得的“良辰美景”。因此，抓住“二、八”潮汐时间段，船钓也好，岸钓也好，要准确地选择好钓点，不失时机做到“三快”（饵快挂，鱼快摘，坠快入水）、“一准”（扬竿时机准），使钓鱼人在品尝手感刺激的乐趣的同时，最大限度摘取丰收成果。
在潮位“一半潮，悠闲钓”。潮退去一半或涨到一半时，潮汐由急速的升降逐渐趋缓转入快速降升时段。此时是受潮汐左右的鱼类的觅食的第二次小高峰。
海钓的平潮就类似于河钓的中午鱼是一样的，河钓有句话叫神仙难钓中午鱼，所以涨潮退潮把鱼钓，干潮平潮睡大觉记住这几句顺口溜就可以了。
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