每天50个仰卧起坐是什么体验？
很痛，每天晚上睡觉之前都要做。
还是坚持了。感谢自己。
现在皮肤也好多了。
敷面膜第十五天。
现在晚上下班之后的的状态是敷面膜看书二十分钟。
然后运动。
每天50个仰卧起坐是什么体验？
很痛，每天晚上睡觉之前都要做。
还是坚持了。感谢自己。
现在皮肤也好多了。
敷面膜第十五天。
现在晚上下班之后的的状态是敷面膜看书二十分钟。
然后运动。
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