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当我陷入焦虑时我在想什么

当我陷入焦虑时我在想什么

作者: ayim䘮 | 来源:发表于2021-06-13 03:31 被阅读0次

深夜,3:04

漆黑的宿舍,微弱的手机屏光,想往常一样,刷着抖音、B站上的流量视频,突然,在某一瞬间,无助和焦虑像潮水般慢慢侵占了我的所有情绪,将我拖入丧的低谷。

不知道有没有人和我一样,家庭条件一般,高考之后上了个一般大学的普通专业,能力一般,四年了没有目标,于是转战考研,又在另一所普通大学混了一年,依旧划水度过,专业能力很低,依旧是没有找到可以为之努力的目标,于是终日除了上课就是在宿舍刷抖音,看剧,不断麻痹自己。而这就导致,白天的我碌碌无为,每日像咸鱼般混混沌沌的度过,晚上的我却开始焦虑,开始自我批判。每次自我批判的结果就会被一股突如其来的热血冲散,例如:我以后要好好学习!我明天要干嘛干嘛! 而这些短暂性的想法,最终也都会被第二天的晚起所耽误,脑袋因为失眠而昏昏沉沉,效率不高,想着既然学也学不好,不如好好玩一会儿,拿起手机一玩儿,一天就过去了,然后晚上又开始失眠,自我批判,陷入恶性循环。我也很痛恨这样的我,归根结底,就是一个字:懒

希望明日的我,乃至以后的我,可以摆脱这种情况

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