最近每天上午9、10点钟的时候我就会困的不得了,有时候实在困的不行了,就会趴在办公桌上眯一会儿,要不真的撑不住,我分析造成这种现象的原因应该有两个,其中第二个是应该是主要原因。
第一个呢是最近在吃中药,那个中药很神奇,吃之后没多久自己就会感觉到困意来袭了,反馈给医生了,医生也觉得好奇怪,因为别人没有发生过我这样的情况,所以在下一付药医生调整了药的配方,但这个药我得吃完现有的这个药才会调整。所以至少还得有两天会有这样的状态。
第二个呢就是我家那位可爱的小狗子了。它每天准时的很,一到4点半左右就开始冲着我儿子的床大声的叫或者干脆跑到我的枕头边去舔我的脸,这两件事情都能让我瞬间清醒。一看时间才四点半便一手抚摸着安慰着它,一边再悄悄的睡一会儿。但其实已经被吵醒的我再进入深度睡眠就更难了。关键这个时候,会莫名的想去上厕所。这要是起床,再入睡就更不可能了。没办法最近我的起床时间就由原来的5点50分左右调整至4点50分左右了。
起床之后我下楼遛狗的时候,小区里都相当的安静呢,怕在小区内遛狗影响别人休息,我一般都带着小狗子在小区外围溜达。天天早上会有至少半小时的时间陪它。
因为起得太早了,掐指一算到9、10点钟的时候正好小半天过去了,正好困意该来了,但只能等到11点半才能休息,这样的感觉太痛苦了,怎么好好的解决呢?这样的状态太影响自己的工作了呢!不能这样下去,得想想办法!亲们,你们有什么好的办法嘛?欢迎各位亲们留言!
起得太早除了会让自己特别困之外,其实也让我早上的时间特别的充裕。在这样充裕的时间里,我会用来听书(因为看书会让我犯困的),做早饭呢也不会那么着急了,这么看来起这么早还是不错的。
所以这样是好事儿还是坏事儿咧?自己也搞不清楚了!是不是以后形成习惯就适应了呢?但还有一个问题等到了冬天4点多天还没有亮呢,我起那么早,一个人摸黑出去多吓人呀!唉,先解决现在上午犯困的问题再说吧。
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