节制才能长久

中午吃多了，一碗冬瓜汤，还吃了不少鸡蛋青菜。吃完明显感觉撑了，慢走了近一个小时感觉才好些。医嘱都是少食多餐，我呢有点控制不住。

人真是这样，越是不能做的事越想做。我以前对吃真是没执念，吃得少还挑食。但自从身体出了问题，很多东西不能吃了，我倒变成了吃货，就是什么都想吃，以前不爱的甜食，糯米制品，现在特别想吃。

但自己知道这样是不行的，我手术才十几天，肠道没恢复，任性的结果肯定会很严重。所以，克制吧，美食总在那里，不会跑，我健康了才能长长久久的。

节制，自律，才能长久。

切记！