今天的我不想奋斗。
为什么呢?
因为奋斗的目标再一次模糊了,你会有这个时候吗?有吧,每个人都会有。
为什么会这样呢?
因为情绪影响了我的辨识,怪不的说能管理好自己情绪的人,就能管好自己的人生。
持续了这么久的情绪高昂,终于会在某一天跌入谷底,这是正常的吧,你不承认,不接纳,还真不行。
好,现在我呢,需要接纳我自己,允许我有情绪,再去谈奋斗。
抱抱自己,告诉自己,你不开心了,因为一些事情跟你想的不一样,所以你心里会有些失落,这很正常,允许自己停下来,慢慢走。
之前听过一堂演讲课程说,当你焦虑时你要怎么做,我想用在情绪不佳时也可以。你要把当前的事看得不那么重要,尤其把它放在人生长河里,它可能只是小小的一件事。
让我来试一下,好了,开始了:现在闭上眼睛,试着开始想象你的人生就是一条长长的河流,它那么长,而在这条河流中,你会经历很多事情,把这件让你情绪不好的事放在这条河里,它一下子变得那么小,甚至都没多大波澜,溅起一点水花就过去了,所以它没那么重要……
心情好多了吧,情绪调节很重要啊,如果还不好,记得去找一个人说说,说出来就好了一半了。
接下来,又该奋斗了!人生的路上可以允许休息,但不能一休不起,短暂的停留是为了整装待发,不是为了一蹶不振……调整是自己的事,却也可以从别人那里获得能量,但归根究底还是自己的事儿。
鸡蛋从内部打破是生命,从外部打破是食物,这是说觉醒的,也可以说唤醒你的奋斗意识吧,想向前奋斗,就要真的醒过来,并有那么一个奋斗的目标,你有吗?
我有,之前也说过,就是练习写作,锻炼演讲。无论能不能走好这条路,我都要给自己定一个高目标,所谓求上得中,求中得下,没有做不到,就怕不敢想。所以写作方面,我想出书,我要给自己这个目标,它会激励我不断的写下去。
演讲,自从听了日照头马俱乐部一个成员分享的大连峰会,那些为求梦想站在舞台的人的故事,我就想为之奋斗一下,也想成为那样的人,也想终有一天,我能够站在那里,把我的故事讲给大家听。
这就是我的奋斗目标,你的呢?
是什么呢?它清晰嘛?
有经常拿出来强化一下吗?
有每天告诉自己一遍吗?
还是说只是放在内心深处某个角落,布满灰尘,再或者,压根就是一团模糊的不知所谓。想想它吧,让你的人生更有方向,让你的生命更有价值……
【无戒学堂】今天我不想奋斗了
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