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学会掌控情绪:吃得起山珍海味,吃得惯粗茶淡饭

学会掌控情绪:吃得起山珍海味,吃得惯粗茶淡饭

作者: 心事淡淡 | 来源:发表于2019-06-27 09:32 被阅读0次

    人们总是说,一个人是不是成熟,看他能不能掌控情绪。

    看来我真的欠成熟,青皮绿叶,含苞蕴蒂,小鲜肉一枚啊。

    学会掌控情绪:吃得起山珍海味,吃得惯粗茶淡饭

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    心理学上有种性格描述,叫"粘液质",大抵说的是我这种没心没肺的人。想笑的时候放肆的笑,想哭的时候尽情的哭。

    爱一个人象缺心眼的智障,恨一个人象得了狂犬病的土狗。

    出生日期又恰好卡在双鱼座,情绪起伏更是象极了没头没脑的八爪鱼,见什么都抓狂。

    有个朋友倒是一眼看穿我:最近怎么不更头条了?是不是没通过优质图文,在跟头条对怂?

    士为知已者死啊。

    所以说,一物降一物。有些高人,一句话,让你仰视,不得不服。

    但又不尽然。我只是在思考,作为一个情感创作者,其价值在哪?方向在哪?

    编些八卦故事,写些水文?对积赞吸粉搏眼球可能是有好处,也能坚持一些日子。但那些供人取乐的故事,唯有那些类似于爱好追剧的妇道人家,有空指指点点。既不能直击人心,又不能授人以鱼,实在无从谈论价值。

    青云体?旨在强调输出干货,强调价值植入。立意虽好,但我现在也没资格加入,况且情感类真能有多少干货呢?教人恋爱劈腿?教人结婚离婚?情感哪有什么格式。

    因为担心内容垂直的问题,除了爱情类文章,是不是亲情、友情、同事情、同学情也归属于情感类呢?但头条的机器兄又不识字,怕被这位仁兄误判。

    便停了几天。思考对策再出发。

    学会掌控情绪:吃得起山珍海味,吃得惯粗茶淡饭

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    其实真正的情绪来源于孩子。

    期末考得不理想。憋了三天终于爆发了。

    那天从地铁接他回家,在车上就开始数落他。他一路跟我嘻哈,答非所问---向来如此佛性。临下车吼了他,叫他滚下车。

    手机往我副驾驶一摔,车门咣一声,夺门而跑。

    第一次见识他的脾气。哟,造反啦!

    我停好车,急步追去。打算回去好好压压他的嚣张气势。

    到了三楼,推门而入,发现根本没回家。明明看见他进门洞的,走的楼梯,怎么没人呢?

    脑子突然想到前阵子在徐浦大桥跳下去的那个17岁的少年。

    我疾步返回楼梯间,按下18楼。然后冲上楼顶平台。啥也没有,不放心,围着女儿墙转了一圈,还是没见人影。初步判断没上得楼来。

    12年了,这是第一次父子交锋,第一次跟他发脾气,第一次见他发脾气,说真的,一点底也没有。

    后来女儿把他从四楼的走廊揪回去了。我一直就坐在18楼平台,不敢离开。

    学会掌控情绪:吃得起山珍海味,吃得惯粗茶淡饭

    3

    情绪控制不好,真的容易出事故,而不是故事。

    我们总是逼自己成功、成名、成材,用各用鸡汤灌输自己。真的是心甘情愿,非自虐不可吗?

    我们又总是逼着孩子考985、211,在高考季拿着高分来炫富,有没有问过孩子是否真的可堪重负?

    追求完美的反面,必然是希望后的失望,压抑后的爆发。

    这次全网关注在大连青年因为恋爱失意,作出了如此恶劣的行为,对一个无冤无仇的陌生女子下得了这样的重手,显然是情绪完全失控。

    负面情绪,是一把坚刃。刀锋所向,往往是最亲的人。

    所以,我们得坦然,让生活从容些,缓慢些,轻松些。

    富贵也好,清贫也好,都是一生一世。别把自己逼得太死。

    吃得起山珍海味,吃得惯粗茶淡饭。受得起万人膜拜,忍得住孤家寡人。

    做情绪的主人,让糟糕的情绪离我远去。

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