【第二周：空性周】
[太阳][太阳]我是罗美合：我是青春活力的领袖！20180428（12/30）
【必修】：
1.早睡❌早起 ✅
2.早冥想晚观想✅
3.观看能量层级
独处：350
工作：310
家人：350
4.【主题事件分享】
下午和朋友约了时间送产品，但因为自己时间安排不好，和朋友改了二次时间。第二次在更改时间时，我觉察自己当时状态是焦虑的，有意识到，但很难在当下就做好调整。
我体验的是活在当下，真诚沟通是最重要的，其实朋友並不会因为一次时间改动而对自己就不信任的。
【选修】：
5.光行 ️✅
6.螺旋舞✅
7.嘻哈舞❌
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
杭州的朋友，通过这周二见面沟通，加深情谊。今天联系后，她也成了我的新顾客。
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主持：Tracy 时间管理：黃先 纪录：美合 满满：持续练习观照、空性、调频，坚持就有效； 于红：对身体有了更好的...
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本文标题：量领第十二天
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