失恋，没有治愈不好的，只看你自己有没有足够的勇气和坚持。
勇气：想要真的淡忘一个人，不需要刻意努力，你只需要把有关于Ta的任何消息都屏蔽，把所有能联系到的方式全部删除。首先让Ta从你的生活里消失，再去淡化心里的痛苦。我们都是视觉动物，我们第一眼所看到的东西都会影响我们的情绪。有很多人和前任分手了，可是还默默的关注着对方的所有动态，你何必呢？这不就是不作不死吗？如果放不下干嘛要分手，分手之后就不要拖泥带水。至于以后你们还联不联系那是以后再说。
坚持：坚持不去搜索你能背下来的微博账号，微信账号，坚持不去拨打那个你熟记于心的电话号码。坚持去做你自己想做的事情，去遇见那些能让你开心的事。不要一做什么事都在脑子里想到Ta，你的脑子是你自己的，又不是对方给的。坚持放低一点自己的心态，多去接纳一些你能接纳的人或者事，他们都有自己开心快乐的地方，或许他们可以感染到你。
关于失恋，你需要知道，对方曾经爱你，是因为你值得被爱。但同时，对方也有他自己的内在模式的投射，他也会自卑，他也害怕失去，他也会用他模式、他的逻辑和你相处，他也很可能把你当成一个完美的女神，但我们都不是完美的。因为我们都害怕都担心失去爱，所以生活中总是会制造各自误解，最后渐行渐远。
那一切都不重要，没有他地球依旧自西向东旋转，太阳照常东升西落，不要把悲伤弄得比回忆还长… 没有说谁离开了谁就不能继续活下去了，你的命是你父母给的，你应该好好的去珍惜那些值得珍惜的人。我们对于父母缺少的那一份耐性，什么时候才能补缺上。你可以选择去旅行，去一座安静的小镇，行万里路，读万卷书，这些比起一直沉浸在失恋的痛苦中要好的多。你不要去刻意的忘记一个人，想要真正的忘记一个人是不需要努力的。只愿你从失恋的困境中不要挣扎太久，你挣扎的越久你可能失去的就会越多。拨开乌云你就会看见美丽的彩虹。
2014年我和恋爱了三年的女孩分手了，我用了两个星期的时间来淡忘她，结果万万没想到在两个月之后的一次聚餐中，我朋友无意提到了她，我当时就忍不住眼泪鼻全都一起流，我承认那是我哭得最狠的一次。不过也感谢那一次，至少现在我终于只是把她当成一段回忆。或许多年以后提及也会骄傲的说，她是我相爱了三年的女孩。
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