一场春雨带来了短暂的凉爽,下午清风叙叙,与A君寻得一席空地,准备来一场羽毛球大战。
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现实与期望有些不符,首先是风向,随时可能从任何角度出来的“妖风”,总是加剧着打羽毛球的难度。
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这一席之地很不宽敞,左边是居民楼,右边很宽敞但停了几辆车,为兼顾车身安全,球需往居民楼方向打。
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居民楼窗户很多,在“妖风”的“协助”下,羽毛球终于落在了二楼的窗户上,半边悬在外面,只带了一个球,所以必须把球弄下来。
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A君提议用我的拖鞋把球打下来,我觉得鞋子也有飞上去的概率,所以否决了A君的提议,而是提出到旁边一家服装店借撑衣杆,A君不愿麻烦别人,坚持用拖鞋把羽毛球打下来,思索片刻,我勉强同意了。
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想把羽毛球打下来是不太容易的,需要掌握方向和力度,前三次尝试均以失败告终,看似机会渺茫,但第四次一发即中,羽毛球终于落下来了。
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打羽毛球经常会遇到各种问题,特别是在不规范的地方,所以一定要选好地点。打羽毛有很多好处,如果条件允许,可是适当活动活动:
1、长期伏案工作,用眼过度,周末打打羽毛球,可以提高睫状肌的舒缩能力 ,调节晶状体曲度,可以预防近视,保护视力。
2、打羽毛球需要消耗大量热量,提高新陈代谢,大量排汗,能有效清理积存的毒素,达到排毒减肥的效果。
3、有时打完羽毛球,腿比胳膊还酸痛,其实打羽毛球是很费腿的,打球过程中不断调节平衡力和协调力,锻炼腰椎,放松颈部肌肉。
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