作家林清玄说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好、更有精气神的自己。”的确如此。
一生中，陪伴你时间最久的，就是自己。路漫漫其修远兮。
一个人最好的修行，莫过于修得：嘴有饭香，手有书香，心有花香。
嘴有饭香
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
千年之前的苏东坡，是个地道的“吃货”。
三起三落，却愣是没疏忽“以食为天”：黄州的东坡肉、惠州的羊蝎子、儋州的烤生蚝……
一道道美食，温暖着他的胃，也伴随他度过一段段的坎坷与灰暗。
《一日禅》中说：“人间烟火气，最抚凡人心。”
食物，的确能够慰藉人的心灵。
沮丧时，来一盅甜品，让甜味带出多巴胺，带来好心情；
愤怒时，吃一顿火锅，让热气平息肾上腺素，修复坏情绪；
压抑时，上一桌香辣菜，让辣味释放儿茶多酚，降低压力值。
汪曾祺说：“四方食事，不过一碗人间烟火。”
诗与远方，是曾经的追求，回眸处，却总为一碗烟火而停留。
它是天南海北的美食：浙江的西湖醋鱼，江苏的红烧狮子头，甘肃的河西羊羔……
也是食物中最鲜的部位：西瓜中心的沙瓤，金灿灿的蟹黄，煲仔饭的锅巴……
更是一日三餐里的熟悉：清晨的豆浆油条，中午的焖肉青菜，晚间的稀饭热汤……
坐下来，好好吃一顿饭：让饭香在嘴巴里芬芳，萦绕着“家人闲坐，灯火可亲”；让食物在唇齿间翻滚，修炼成“出门耕耘，无所畏惧”！
既如此，才能修得“唯有爱与美食，不可辜负”！
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