亲爱的元宝小宝贝：
这是妈妈给你写的第21封信，妈妈爱你呦~~
先说下今日小确幸：晚上下班妈妈去健身，然后回家碰到爸爸，吃完晚饭奶奶跳舞，爸爸妈妈推着元宝溜达，最后溜达到了家附近一直没被我们发现一个大超市——华润万家。
感觉这样的时光特别幸福，简简单单，我们一家其乐融融，爸爸妈妈都对元宝充满了爱的关怀，真的是从行动上来体现对元宝的爱的，妈妈觉得这个时候对爸爸妈妈共同对元宝的陪伴比什么都更珍贵。
之前呢妈妈给元宝说要做一个内心强大的人，妈妈也在超这个目标努力，那有哪一些方法可以帮助我们修炼强大内心呢？
除了之前妈妈给元宝分享的利他，赚足够的金钱，独处和反省来强大内心的方法，今天妈妈再给元宝分享几个方法：
一、给大脑储存尽量多的榜样人物
为什么需要榜样人物？因为当你脑袋里装了很多强大的榜样人物故事，你也会因此更为强大，反之，如果你脑袋里装的都是弱不禁风的故事，那你也很容易弱不禁风。
那这里的榜样人物最好是看那些人物传记得来，多读榜样故事，这样当我们遇到困难的时候脑袋里就会有参考。
二、任何时候，请远离负能量
妈妈想告诉元宝的是，外部环境对我们的影响是非常大的，尤其是我们接触的人以及平时看的内容，接收到的信息。
如果我们经常跟一些负能量的人打交道，对我们自己而言是非常消耗的，然后慢慢的自己也会变得负能量。
所以我们要主动选择受什么人的影响，受什么样的内容的影响。
三、多读历史
我们读历史不是为了读历史而读历史，我们主要是要通过读历史去读懂人性，只有对人性有了足够多的了解，才能更好的驾驭自己，驾驭自己的内心。才能更好的跟别人相处。
最后，妈妈给元宝再分享一句话：“高峰时不要浮躁骄傲，低谷时不要破罐子破摔”。”
共勉。
晚安，宝贝~~~
妈妈：李拉拉
记录于元宝11M06D（2019.05.28）
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