今天的主持人睿涵，我的死党，20天之前我们第一链接，她说没有自信、焦虑，但是今早的表现，浑身散发着闪光点。总结能力，捕捉关键信息的能力，流畅的串场能力，哇，简直太棒了。
以前读完书的状态是“书还是书，我还是我”，最近运用黄金思维圈积极输出，转变了思维角度，提升了阅读认知，做事能抓住事物的本质，能接纳自己的不完美，从0到1开始了，就有结果。
小冉，精力管理营我们有过链接，温柔，暖心。她说，进入圈子，受规则的以及高能小伙伴的影响，读书的动力更强了。书中的习惯性防卫、绿灯思维，在理解的基础之上，当情绪发生时，能很好的觉察，跳出那个当下，换一种角度反思自己，不会被其所困扰。
糖糖，知行合一的践行者，我们私底下有交流。直爽、有想法、敢于表达、积极主动这些是她给我的感受。《好好学习》第一遍逐字读完，第二遍利用“检索”的方式回忆书中的核心词汇，第三遍，提炼与自己生活和工作的知识，反思、刻意练习，去实践。
《认知天性》中提到“遗忘曲线”，大概说我们刚才还读过或听到的东西，有70%左右会在极短的时间里被忘却。在这之后，遗忘速度开始变慢，剩下的30%左右会被缓慢遗忘。改善我们学习方法的一大挑战就在于找到办法中断遗忘的过程，那就是检索。糖糖早上的分享再次点醒我，自测学习效果的重要性。
丹，以毛主席《持久论》开启她的分享，联系到生活中买房、孩子的学习。她说，孩子成绩差，不看表象，深度思考背后的原因，可能是孩子情绪的积压、亲子关系的断裂、家庭氛围的原因。从why的层面去找寻答案，更容易解决问题。
王静，来到爱里相遇，因为都是妈妈身份而产生共鸣。她读到一个观点，会找相关的拓展资料，延伸知识，打通阻塞，虽然慢，但是却能清晰地梳理旧知，为知识打上记忆结。关于年计划，我和她有相似的经历。
走脑的年计划很容易半途而废，走心的年计划才动力十足。年计划失败的的原因，很大一部分是没有一个让自己怦然心动的愿景。
在计划赶不上变化的时代，不妨先行动，边做边调整，不是看到希望才去坚持，而是坚持下去才有希望，行动带来的复利，就像雪球一样越积越大。当然走心的计划加上“只管去做”的觉悟，一定能帮我们把之前的“有时间就读书”的弹性时间变成硬性时间，这样一切都会为这段时间让路。来到阅读营，会带着新鲜和热情，用方法和技能去输出，借助小伙伴以及圈子的能量来突破自己。
村上春树说，因为我不想跑步，所以才要去跑步。海明教练也说，怕什么你就去做什么，这是突破卡点的最好方式，真正能让让人变好的过程都不会太舒服，再强大的对手也敌不过心甘情愿的坚持。
网友评论