read：p26-p29
原文：构想一个我们熟悉的场景，把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景中。比如：你想记住“B6”，最好的办法不是直接背“B6”，而是动用生物本能，想象一位大胸（像B）、有6块腹肌的美女。
what：我们在学习新知识的时候，往往会联想到过往的经验，并调用之前的回忆，在此基础之上，不断地加工和完善相关的信息，然后转化为自己的能力，从而在生活中指导自己的行动。
why：是什么原因让我产生了如此的想法？如果按照书中的方法去执行，能给我带来什么收获？如果不解决学习力的问题，会怎么样？
通过一系列的追问，反思这几年的读书经历，本以为早已聚沙成塔，可事实呢，仍然是一盘散沙。如何把现状的散沙，经过加工，为自己所用，搭建自己的高楼大厦，除了知识的大量积累，深入思考是必须的。
新旧知识之间不断建立联系网，可完善自己的知识体系，而且是有弹性的，可进化的。会在不断接纳和加工新信息的过程中调试，更会随着实际应用和解决问题而生长和成熟。
案例：放手能力。
第一次担任“七天快闪”群主的时候，没有经验，不会分配任务，所有的事情都想自己参与，很累。精力管理训练营做助教，情况有改善，这次当阅读营的班主任，我再次尝试放手，昨天和旭宁、蕴倢沟通完之后，发现她们都很认真的在做事。转发消息、组织会议、联系组员，自转的不错，辛苦啦。
迁移到家庭中，放手也很重要，通过在线上的刻意练习，当我真正地把它转化为自己能力的时候，孩子、老公，我们都可以在自己的界限里愉快地玩耍。
how：如何在新旧知识之间建立联系，升级自己的读书方法
1、读文章、看视频、读书的时候多问几个为什么？然后简单书写思考。
2、碰到不懂的新知识，比如黄金思维圈，查资料，看看别人是怎么运用的。
3、不断分享新知，或许在和别人碰撞的过程中又会产生新的想法。
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