觉察

觉察

最近刷视频经常刷到娃哈哈老板宗老的视频，很多人都来到娃哈哈送别他，一个个泪流满面的说到宗老生前对他们的恩德，以及宗老为人对他们的影响，我也控制不住跟着流眼泪，我感受到民众对宗老这么好的人离去的悲痛，大家真的都是发自内心的感恩于他。我也对于宗老作为一个平凡的人竟可以如此的活尤其的敬佩，如果我也可以这么活过真的算得上死而无憾了。虽然宗老走了，但有那么多人记住他，感恩于他，也有很多人带着他生前那份精神上的影响力继续前行。作为一个平凡人的宗老尽管发着自己的光照亮了，温暖了千千万万的人，这也许就是生命存在的意义吧。平凡而伟大，在宗老身上已经清清楚楚的呈现了，平凡的人可以做不平凡的事，这事并不一定是你把企业做的有多大，你赚了多少钱，而是通过你做的事给家人，给朋友，给社会带去了多少正向的影响，并且别人也通过你做的事而变得越来越好，越来越正向，这就是伟大的含义。

回顾自己过去几十年，走过的每一步都心痛不已，自己目前这般模样真是自己选择的结果，唯一该为结果买单的只有自己，没有别人。

最让我这几十年活在痛苦中的两大毒瘤，一个是我选择的基本生命观点-我是毫不重要的，我的观点不重要，我的感受不重要，我的想法不重要，我的声音不重要，我做的所有都不重要，可有可无，其他人都可以做他自己想做的，就我不行，其他人都值得被爱就我不配，其他人能做的我都不能，我就是和别人不平等，我就是比别人低一等的死死的把我困住了。还有一个毒瘤是我选择的受害策略，从小我就认定我就是个受害者，我是被迫来到这世界的，所以你们都得为我负责，我什么都做不了，我什么都没法面对，你们都得帮助我让我依赖，为了让你们能让我依赖，我可以什么都不要，自尊，需求统统可以不要，我什么都可以听你的，我都这样做了如果你不帮助我不让我依赖那就是你不对了我就得怨恨死你，生命一直在这个死循环里周而复始的循环着，越来越无力，越来越觉得自己无能。

从小到大，不管是在家里还是在外面，我的注意力一直是在别人身上，别人一个表情，一个动作，一个语气，一个眼神都令我内心起伏很大，最害怕别人不高兴，你好我就好了，你不好我就不好了，所以我做所有事都是为了让别人高兴，别人舒服，自己高不高兴不重要，自己舒服不舒服不重要，你想的你说的都是对的，不管怎样我都认为你就是对的，我想的呢，我怎么想的呢，一点都不重要，完全把自己的一切都扼杀了，就是一切的跟随者，人家去到哪我就飘到哪，平时跟着别人习惯了，当没人的时候更不知道自己在哪，那就乱飘吧，反正就是一直像幽灵一样飘着，只留着一个躯壳在人世间行走，就这么一直飘啊飘啊，一转眼自己已经近40了，飘了这么多年，自己给自己什么都没留下，唯有察言观色的能力，这辈子所有的注意力全给了别人，完全没有给到自己，自己所思所想，自己的感受，自己想要的，自己想怎么活，自己目前的现状跟别人最大的区别在哪？自己哪些方面是需要调整的？自己的目标是什么？为了实现这个目标需要付出哪些努力，需要面对哪些困难，你能面对的勇气有多少，你计划什么时候实现？你想如何支持到自己这个家？你可以做些什么？做这些事的过程中有很多很多困难你能面对几分？你想让你孩子从你身上学到哪些优秀的品质？你可以以身作则做哪些事？你想在哪些方面支持孩子，除了情绪方面还有哪些方便可以做，如何想在学习上支持孩子，你是怎么看待学习的，如何帮助孩子找到她自己的目标，并怎样帮助她实现她的目标………上面这么的多的关于自己和家庭的事至少在上助教班之前从来没想过，更没好好想过，最近这些又一直在冒出来，就觉得责任这两个字不简单，事无巨细，落实在方方面面，各个细节，各个小事上，要想把每个事做好，要承担的意愿永远是排第一的，然后是坚持力，在坚持的过程中又会遇到很多很多的困难，你能不能一个个困难突破坚持下去是很关键的，感觉这才叫真正的负责任，不论事大小，但很清楚自己想要的目标，一个个的去突破去调整。这就是为什么有些人做事成我成不了的最大区别，好在现在我愿意从每个小事上负起责任，并正在一步步的清晰自己想要的，也下定决心为自己想要的一点点付出，也愿意当困难来临的时候一点点的去面对突破。虽然现在自己的光很弱，但我愿意先一点点的照亮自己再去照亮更多的人。