美文网首页
自我整合

自我整合

作者: 幸福分享天使 | 来源:发表于2018-03-10 21:48 被阅读0次

我上完了宋洋老师四天的“与自己的关系”课程,走在烟台的大街上。

老天突然下起了大雪,飘飘洒洒,满天飞舞。我特别地兴奋停下了脚步,闭上眼睛任由雪花打在身上,特别的享受,很快身上披了厚厚的一层,象一个大雪人站在雪地上。突然听到噼里啪啦地声音,我睁眼一看,哇噻!下靶子了,密密麻麻象豆粒那样大,打在我的身上,因为身上披上厚厚的雪,就象穿上一件“避弹衣”,所以没有感觉疼。雪花还在飞舞,纷纷扬扬,此刻我仿佛看到,我要借的名人的自信和力量,就象雪花一样打在我的身上,一层又一层,我深深地吸气,把满满的自信和力量吸入到自己的身体里,我抖了抖身体,感受到此刻的我就像一位雄赳赳、气昂昂的武士,特别的兴奋。

我有避弹衣了,我也洒过金粉了,外在的人事物在也不会伤害到我了,穿着避弹衣,行走在未来的人生路上,无论别人说我是“狗屎”或者是“天使”,对我来说都一样的好听,因为我知道这是她们认为的,和我一点关系也没有。

这在阳春三月的日子里,慈悲的老天用这种方式来检验我学习的效果,我收到了老天送给我的礼物,知识是用来活出来的,不是用来讲的。

我深深地吸了一口气,随着每次的吸气,一股股清新的空气吸入到我的身体里,融化到每个细胞里,心门慢慢开始打开,我仿佛看到自己一步踏入我的生命通道里,我接受我的生命,同时我接受生命给我带来的一切,我接受自己是一个女人,我看到生命旅程中一个个被忽略的以及不接受的小孩,看到了我的受伤小宝以及超级小贝,我用现在成人的自己,捡起被我忽视的小宝贝们,把她们一个个搂在怀里,说着只有彼此听懂的悄悄话,想象着她们融为一体,那样和谐温暖。

此刻的我内外合一,阴阳平衡,这才是完整的我。

相关文章

  • 自我整合

    女儿从高中起一直心心念念的想读生物专业,高考报考的时候却阴差阳错的被金融专业录取,这中间有她老爸的建议比如生物...

  • 自我整合

    我上完了宋洋老师四天的“与自己的关系”课程,走在烟台的大街上。 老天突然下起了大雪,飘飘洒洒,满天飞舞。我特别地兴...

  • 整合自我

    和自己的关系就是和外在一切的关系,包括夫妻、亲子、父母、朋友、领导,甚至国家,山河,大地,金钱,小到一种产品,一本...

  • 自我整合

    做一个自我的整合。 喝完水之后呢,把手放在胸口,闭上眼睛做两个深呼吸。 让你的肩膀下放松,每次呼气的时候都更加的向...

  • 自我整合

    今天在书里看到了一个疗愈方法,自我整合法。它处理的是自己身份信念的矛盾。如内心觉得应该去做某件事,但又不想去做,内...

  • 整合自我

    今天,无意中在翻看朋友圈的时候,看到一位朋友发的一个APP听课软件,于是马上下载到手机上,注册好,打开浏览起来。 ...

  • 自我整合

    自我整合的过程, 教育了自己, 总结了经验。 人生啊, 就是一个过程, 任何的经历都接受, 该来的回来, 该走的不...

  • 你有没有也从偏执分裂走向抑郁呢?

    从分裂到整合 英雄之旅,也就是自我完善的过程,是一个从分裂到整合的过程。 最初我们的自我太脆弱,为了保护脆弱的自我...

  • 自我整合阶段

    这个阶段的你有攻击性~~不要否定他,攻击性也是你的生命力,不回避,去看到那个生命力。这是你最好的礼物,这是头没有被...

  • 自我的整合

    01. 不敢做真实的自己带来的后遗症…… 去参加志愿者,负责拍照,结束时很落寞疲惫,加深了被忽略的情感体验。 并非...

网友评论

      本文标题:自我整合

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vynbfftx.html