我想试一下

作者: 若兮远兮 | 来源:发表于2023-10-11 23:12 被阅读0次

饿肚子的滋味真不好受,但为了自己的计划,这滋味还得忍受。

打从这周开始,我就开始每天只吃早饭和午饭,晚饭省掉。有这样的行动,一方面想以此“减肥”,让自己变得“苗条”一些。说实话,我不是一个胖人,一米七五的个子,体重没超过一百五斤,看起来体态匀称,不胖不瘦。要说遗憾,也就是有了一点点将军肚,无伤大雅。不过,我还是想把自己的体重控制在一百四斤左右,让自己远离“三高”(去年体检时,已经查出脂肪高);另一方面,想磨练一下自己的意志力,看自己能否经受饥饿的考验。

每天早上,及时到校,吃好早餐。中午这顿饭,吃饱为止。晚饭时分,我刻意到操场去,和学生一起打篮球。这招还算管用,一顿酣畅淋漓的锻炼,竟然没有食欲。

晚自习上完回家,大概八点多,此时,应该是最考验我意志的时刻。肚子饿得咕咕直叫,条件反射,径直冲进厨房,搜寻有没有能吃的东西。好在周内家里基本是不开火的,厨房也没有啥能吃的。有点失落,也有点庆幸。最终,实在受不了因为饥饿而产生的那种难受,就找寻出一个苹果,或一颗猕猴桃,自我安慰。既然不吃晚饭,那就吃一点点水果,这也是极好的一种健康生活方式。

把今天算是上,我应该坚持了五天时间了。还真别说,自从不吃晚饭,原先早上起床后的那种口木、舌头白的情况,有了明显改变。当然,副作用也是明显的,每天晚上睡觉前,脑子里总会不停地闪现出“美食”相关画面,折磨着我精神,也在考验着我的意志。好在,我就用写文字、刷视频等转移注意力的方式,一一化解了。

就在刚才,我在电子秤上测了一下体重,好像和五天前的体重一样,几乎没啥变化。我稍稍有点失望,随即,我立刻又释然了。要想干成一件事,哪有这么容易。不经一番折腾,肯定是实现不了的。我想,所谓的减肥,也是这个理。

这周看来是坚持下来了。过一个周末,是不是又恢复到原来的模样,对我来说,还真是一次考验和挑战!

廉颇老矣,尚能饭否?我愿意试一下!

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