初春的一天，一个人到湖边溜达，正在感受着春天的气息，这时突然从湖里里冒出个人头来，吓我一跳。
“脑袋”慢慢游向岸边，逐渐一个白花花的身子浮出了水面。原来是个冬游的老大爷。
老大爷上了岸，我便与他攀谈起来，“大爷，天这么冷，您还敢下水游泳啊？”大爷得意地回答，“这算什么？我大冬天下雪都来游，已经坚持了十几年了！”然后大爷接着说，十几年前得过重病，手术过后医生说要坚持锻炼，他就选择了游泳。不管刮风下雨，还是打霜下雪，总是不能耽误的，现在身体杠杠的了！
大爷的话让我想起了老家一位奇人。说他是奇人，是因为我听说他以前得过癌症，大家都劝他去做手术，可他就是不肯去，就在家养着。后来他就去爬山，每天上山下山，在山上像猿人一样快速奔跑好几趟。五年过去，他比以前反而更健壮了，能吃能睡的。
运动真的能治病，至少让人增强免疫力，可是有几个人能像上面两位那样，数年甚至数十年自虐坚持锻炼呢？
有歌词写到，“如果没有痛彻心扉，谁又会记得？”病痛也好，感情也好，痛入心扉，生不如死，让人记忆深刻，那种痛让你有了继续坚持下去的勇气和动力。
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