讀文白對照本《卷五十五》，感：1、流汗減脂。人言：減肥難，難於上青天；再言：管住嘴，邁開腿，心似大江東流水；更言：惟自律，方自由；不是減脂太難，而是流汗太少！竊以為是。世間最難之事，莫過於知行合一！大道理，人人都懂；落實到行動，久久為功，持續無斷，且有成，難之又難，少之又少；多是三天打魚，兩天曬網，三分鐘熱度，不了了之！故得，自己能流多少汗，就能減多少脂，惟自律到虐，方能減脂自由，能量守恆！同理可得，能吃多少苦，就能享多少福；能挨多少吵，就能受多少表揚！故得，萬理相通，流汗減脂，吃苦享福，挨吵表揚，能量守恆！
流汗減脂——讀通札記（567）
流汗減脂——讀通札記（567）
流汗減脂——讀通札記（567）
流汗減脂——讀通札記（567）
讀文白對照本《卷五十五》，感：1、流汗減脂。人言：減肥難，難於上青天；再言：管住嘴，邁開腿，心似大江東流水；更言：...
讀文白對照本《資治通鑒》之《卷149》，感：1、減脂有感。通覽歷史，俯瞰古今，欲速則不達，減脂須慢行。竊以為是，羅...
讀中華點校本《卷五十五》，感：1、減脂之要。人言：不會休息，就不會工作；再言：磨刀不誤砍柴工，欲速則不達；更言：凡...
讀中華點校本《資治通鑒》之《卷148》，感：1、加減有方。通覽歷史，俯瞰古今，開源節流，加減有方。竊以為是，天行健...
讀文白對照本《讀通鑒論》之《卷15》，感：1、札記打卡。通覽歷史，俯瞰古今，萬般皆下品 ，惟有讀書高。竊以為非。讀...
讀《資治通鑑》有感：1、讀《通》札記。《資治通鑑》，簡稱《通鑑》，北宋司馬光所著，294卷，編年體史學鉅作，與太史...
讀中華點校本《漢紀二十》，感：1、主席讀通。九月九日，晨起讀《通》，清靜無擾，感慨萬千。42年前今日，主席崩；早起...
讀柏楊白話本《資治通鑒》之《卷147》，感：1、讀通悟道。通覽歷史，俯瞰古今，讀史益智，讀通悟道。竊以為是。太史公...
讀中華點校本《資治通鑒》之《卷164》，感：1、消遣讀通。通覽歷史，俯瞰古今，人生苦短，何以為樂，惟有讀通。竊以為...
前言：自从上次去优衣库买裤子被打击到了之后，我姐姐告诉我，让我参加减脂训练营，考虑再三，决定报名她推荐的乐动力，于...
本文标题：流汗減脂——讀通札記（567）
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