提起“模糊不清”这个词,相信很多人都是讨厌的,因为模糊一般都意味着不确定、没有方向和目标感。但模糊这个词好像已经慢慢变成我们生活的一个常态了。
不知道大家有没有这样的感觉,就是闲下来不知道干什么的时候,总是喜欢东摸摸西摸摸,啥都想鼓捣一下,想着看一下书吧,结果不知不觉又抱起手机刷短视频了。想着整理一下好久没收拾的屋子,结果又躺在沙发上打开美团看看下一顿想吃啥……
其实有类似经历的朋友并不用觉得这样做有点丢脸,其实大部分人都是差不多的,当我们脑子里没有一个清晰指令的时候,注意力就是一个分散的状态,所以就会啥事都想做,但就是身体不听指挥,搞得啥事都没做成。
人的大脑本能对模糊和不确定的事本来就是抗拒和逃避的,再加上人的本性是急于求成和趋易避难,既然主人没有发布明确命令,那么大脑操作身体小小的葛优躺摆下烂没毛病吧?
但是摆烂摆不出未来呀,想要提高自己的生活质量,就要慢慢学会从模糊的状态中摆脱出来。当我们脑袋里有很多想法,或者是有很多事想去做的时候,有一个简单粗暴的方式就是把这些想法都列举出来,好好的审视一下,选择当前最想做或者是最着急完成的,只给大脑发送一条指令,让大脑没得选,乖乖的去执行就行了。
虽然我描述的这些可能看起来比较简单,但实际操作起来可能没那么容易,毕竟消除模糊也是对抗本能的一个过程,希望大家在消除模糊的这条路上可以鼓起勇气和信心走下去。
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