提升认知的12个观点

新年到来，很多人都会给自己立Flag，打算在新的一年改变。

但如果认知水平不提高的话，新的一年多半还是会重复过去的模式。

我读过一本李中莹写的《重塑心灵》，书中讲到的NLP工具可以用来提升自己的认知。

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NLP，是身心语法程序学的简称，是研究我们的大脑如何工作的学问。

分享书中的12个观点：

1.没有两个人是一样的

人人都懂，却很难做到。人与人之间的争执大都源于此，不能尊重彼此的差异。

2.一个人不能控制另外一个人

除非是失去了人生自由的奴隶，没有人能完全控制另外一个人。

父母要孩子听话，老板要下属绝对服从，都是不可能完全做到的。

人只有管理好自己，才有可能改变别人。

3.有效果比有道理更重要

清谈误国，实干兴邦。

我喜欢张居正式的能臣，即便个人操守有些瑕疵，也不喜欢海瑞式的清流，空谈误国。

4.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。

一切魅力都是包装出来的，虚幻的。

只有看透了光环背后的真相，人才能通透，才能自信。

5.沟通的意义取决于对方的回应

口若悬河不等于善于沟通，能说到对方心里去，让对方做出积极的回应，才是好的沟通。

沟通成功的先决条件是和谐气氛。

6.重复旧的做法，只会得到旧的结果。

不懂得变通，只会陷入僵局。最多试半年，不行就换新方法。

7.凡事必有至少三个解决办法。

陷入困境的人，就是固执地认为除此之外别无选择。

任何情况下，我们都有选择，都能找到办法。

8.每一个人都选择能自己带来最佳利益的行为。

这是一把看透人性的钥匙，在商业中，尤其直观。

9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源

所谓成功，就是成为自己想成为的人。

所谓快乐，就是按自己的想法过一生。

从这个意义上来说，每个人都具备成功快乐的条件。

10.在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。

关键的少数，二八定律说的就是这个道理。

11.没有挫败，只有信息反馈

每一次失败，只是告诉你，此路不通，重新思考。

12.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。

接纳自己的情绪和“罪恶”的闪念，改变行为，从而改变自己。

以上12个观点，能真正理解一大半的人，认知水平已经很高了。

掌握NLP技巧，就多了一种提升自己的工具。