道子,我想请教你一个我在亲子教育中遇到的困惑:
我感受到多宝(4岁)大部分会出现情绪,都是在需求被拒或者没被满足的时候,在他面对不被满足时,他常常会哭闹踢打生气这些方式来表达,大部分我会允许他这样表达,但我感受到,允许他不停的表达情绪不是我的最终目的,我更想教会他如何学会接受和愿意平静的面对自己需求不被满足的情况。
面对孩子需求不被满足时,我可以从哪些方面去协助到让他内心学会理解和愿意接受不被满足的情况呢?
道子回复:
首先要了解:当孩子需求不被满足时,有情绪是一种非常正常的现状
(任何人需求不被满足时,都会以情绪的呈现方式来表达他对这个需求得不到满足的最真实的一种心理感受)
图片由觉生活伙伴开心绘制孩子的所有需求和情绪,都可以从爱(阴性)和智慧(阳性)去协助支持他
孩子面对情绪,有外显型和内吞型;不管哪种类型,都可以用爱和智慧支持孩子
第一:爱的陪伴
一定是先接纳孩子的情绪,允许孩子表达情绪,甚至协助孩子释放情绪(可以在觉生活和生命地图学习如何操作这个过程)
第二:智慧的支持
深度的理解孩子真正的需求,并尽可能用智慧支持和满足他的需求,(如果尽全力支持孩子的时候还是不能满足孩子的需求时,这个时候就要允许孩子表达和释放情绪,然后再智慧的引领来让孩子接受和理解大人支持不到他的事实和原因)
当孩子提出一个需求时,其实这个需求包含了三种需求:
表面需求(物质类、行为类)
隐藏需求(证明类、补偿类)
深层需求(安全、被接纳、被欣赏、被理解、被支持)
不要简单的去拒绝孩子或者简单的满足孩子,如果足够有觉知力时,最理想的是在深层需求去满足孩子。
(如果每一个爸爸妈妈愿意拉伸自己的理解力和对需求的感知力时,你一定会有办法满足孩子的需求,而不会让孩子来到被拒之后情绪爆发的情境)
有一种情况,自己足够有觉察,但当下的环境暂时想不到办法支持孩子 ,我们需要很中立很坚定的拒绝孩子时,面对孩子的情绪,协助孩子释放情绪,并真实的告诉孩子:
自己如何没有办法满足孩子的需求、自己无能为力的部分、自己已经尽力的部分、自己愿意帮他想办法的部分、自己做得到,做不到,以及愿意做和不愿意做的部分
以上信息都充分告诉孩子,这个时候孩子才会发生接纳。
接纳不是一个行为和要求,而是一个人理解了前因后果,理解了事情的状态,理解了别人的难处和感受到别人对他的那份在意之后,才会自动发生。
我们不需要孩子去接纳:他的需求是得不到满足的(这会形成孩子的一个信念)
真正的接纳,就是接纳此时此刻别人对于他的需求已经尽全力了。
如果孩子还想要的话,大人可以提供一些建议,可以采取哪一些办法,自己帮助自己去获得。
整个过程全部都告诉孩子之后,孩子不仅能去感同别人的难处,学会沟通,学会真实的表达,同时还让他看到有一些事情是暂时需要他去接纳的,有一些事情是自己去开创,而不是天然的依赖别人给与他的
这样一个小小的过程里,给了孩子满满的智慧。
这个过程需要爸爸妈妈来学习,自己会操作之后才能教会孩子,当孩子愿意全然提供他内心的信息,被拒绝的概率就会下降,即使发生了被拒绝,如果孩子是一个学会和善于沟通的人,孩子就会去争取,去跟对方共赢沟通,去商量或者继续问询对方,而不会简单粗爆的在对方一拒绝就去到受害受伤的误区和意识里。
如果在家庭里,孩子与家长的互动的过程中,家长都是主动沟通,充分的提供信息,充分的去看件事发生的那个价值,对于自己意识的拉伸,心灵的成长以及智慧的礼物时,那么孩子也会发现每一件事情当中都有智慧和礼物。
当孩子经历每一件事情的时候,他都愿意去理解自己和对方、充分提供自己信息和询问对方信息、发生负面结果以及得不到结果时、仍然愿意去探寻关于他的礼物和发现智慧时,那么他就足以内心强大的面对生活中的任何事情。
如果父母和孩子之间长期都能在这样有效的智慧的过程中互动,这样孩子不仅不会需求和欲望爆棚,而且还学会理解,接纳,面对,想办法的方式来回应事件。
如何才能做到这样一个完美的充分发挥智慧的陪伴和支持的过程
需要爸爸妈妈来学习,开启自己的觉知力,大量释放自己的情绪,学会在情绪当中和情绪互动的同时又能够使用自己的智慧和当下事件去创造共赢。(欢迎来觉生活学习这样的一条道路,我就是通过觉生活的学习,变成一位觉知妈妈,学会用爱陪伴多宝的同时,还能不断探索智慧的支持)
祝福每一位爸爸妈妈,在爱的道路上支持和陪伴孩子,给出智慧,让每一个孩子都活出光芒。
END
我是金晶花,身心灵探索者;
生命是一场过程,而不是结果,自己的所做所为形成了生命的过程,我愿在我的生命中,多一些爱,少一些伤害。
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