大家有没有过下面的经历？
经常犯错误、说错话，甚至在同一件事情上反复犯错？
一年到头总觉得自己好像什么都没做，而且没什么进步？
同样的时间里，别人比你进步得快？
如果有，那一定要尝试一下复盘！
为什么要复盘？
️- 减少犯错，避免犯同样的错；
️- 减轻大脑负担，手动建立个人知识库；
️- 积累经验，形成方法论，让自己迭代升级；
️- 世界上最悲催的是用同样的行为方式期待不同的结果。
其实复盘可以应用在我们的方方面面，不管是工作、学习、生活、还是感情，都需要进行复盘，让自己不断更新迭代，升级版本。
那么应该如何复盘？
很简单，只需以下3个步骤：
️01 记录事件
如实记录下发生了什么事，产生了怎样的结果，结果与预期的差距是什么
️02 分析原因
为什么会发生这样的结果？为什么会成功/失败，在分析原因上至少问自己3次why，找到根本原因。
️03 总结经验与提炼方法
失败了就找出犯错的原因，避免再犯，如何改进；
成功了就找出比别人优胜的地方，总结经验，形成方法论，提升自己的能力；
最后思考如何应用这些经验和方法，不断回顾，不断进步。
有一句话说的好：
"最大的浪费是对经验的浪费，不要轻易放过每一段经历。"
无论是日复盘、周复盘、月复盘、还是针对某件事的复盘，都可以按照以上的3步进行，简单且高效，毕竟复杂的复盘会让人望而却步。
我是阿子！下期见！
网友评论