Day76day+1组怡彤+《活出生命的意义》

书籍代替

一本新书就像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。

                                                                                    -凯勒

旧知：

      1、很懒写微梦想清单，因为感觉没有什么好写，而且自己也不知道写什么，生活就平平凡凡，没有一点惊喜，一直也很少旅游，一直认为像自己缺少美的眼光的人，去其他地方也是白去。

      2、对日复盘、周复盘不重视，有时候写，有时候不写，也许是因为不知道写些什么？

新知：

       1、原来微梦想清单不是要多大的事：比如：1、生活的小确幸（例如今天忘记调闹钟了，睡到6:30才起床，我感觉很幸福哟，精神饱满，原来偶尔放松自己，偷偷懒也是一种幸福哟），2、新的尝试（嗯嗯，比如这个星期带了3节瑜伽课，新阅读方法：每章都写出自己的重点，做好笔记）3、微习惯（早餐喝蔬菜水果汁到今天为止已经有19天了，继续保持一个好习惯）4、还有每天都在画画，就算画一幅图也算呀，5、收集冰月老师一幅草原图到自己的“愿景版上”，好漂亮，一眼看上去真的有一种怦然心动的感觉，自己真的好喜欢，真的好想去。

        2、可以套用书中的模板，比如：日复盘：你今天最大的成就是什么？你今天可以改进的地方什么？你为你的梦想做了什么积累？周复盘：1、参考周计划，看看那些已经完成，那些还没有完成？为什么？      2、这一周最大的收获是什么？有那三个方面，可以有更大的进步？我为自己的梦想做了什么努力

行动清单：

 1、写微梦想清单

  2、记录好日复盘、月复盘