【鱼苗8组A03】提升效率的秘诀

【鱼苗8组A03】提升效率的秘诀

长大之后的我们，恨不得生出三头六臂，把自己所有美好的愿望都全部实现。

一说到“提升效率”这4个字，好像就能把我们的生活提高好几个度，好像能让我们承担更多重任务，光是想想就感觉自己棒棒的。

那我们常见的提升效率方法有哪些呢？

1.列清单

把所有想要做的事情，事无巨细，全部列到清单上写下来。然后再根据重要程度和紧急等级进行排序，同时每项任务标记大概用时。这样既能防止遗忘，也能让自己更有目标感。

2.专注力

做事情的专注力，是非常非常重要的。如果你做一件事的时候，心里想的是另外一件事，那你很难专注，尤其是现在社会，能够转移自己注意力的事情实在是太多了。

想一下我们是不是经常有这种情况：本来想打开手机查找些东西或者打个电话，在摸到手机之前，还记得自己的目的。

可在拿到手机之后，很容易就会被其他的信息干扰。回个微信吧；哎，这个群里又在说什么？  手机一开一刷，停不下来了，过一会儿回过神儿，我刚才要干什么来着？全忘了。

有的时候，我甚至怀疑我是不是得了健忘症，所以注意力如此涣散。

我想，应该不止我一个人有这种情况。所以许多类番茄钟的工具，火了一段时间。

所以你看，专注力是多么重要。

3.设置提醒

①清单写在纸上，比较容易勾画和查看。但对于注意力特别涣散的人来说，如果再加上闹钟提醒，这是给自己，又加了一层保险。

上一点我提到了番茄钟，其实我下载过很多版本，最后又全部都卸载了，还是手机自带的计时器简单干净。

②对他人作出承诺，也就是说把要做的这件事情，告诉给其他人，请求监督。如果这件事只有自己知道的话，自己就很可能会偷懒，但如果告知他人，我们就会有一种压力存在，就会促使自己在时间节点之前，完成这个任务。

4.反思优化

我们在不断攻克自己任务的时候，也要时常回过头来看一看，自己所列的这项任务，是否是自己必须要做的？这里面有没有浪费时间？如果有的话，能不能进行优化？

有哪些任务是可以同时进行且两不耽误的？检查一下自己预设的时间和实际完成的时间相差多少？是因为什么呢？

记录好自己的时间开销，那么下次再有同样的任务，就需要对之前预设的时间进行更改，锻炼自己对时间的掌控感，从而促进效率的提高。

5.提升技能

很多时候我们的效率上不来，也和自己的能力有关系。我们首先要做的是，做事时不断提升自己的能力，而不是一味蛮干。

这其实就好比做一道数学题，记住公式的那个人，能够很快的将题解答出来。而那个没记住公式的人，还在抓耳挠腮呢~

我们口里总唱着“时间都去哪儿了”，是被低效能的努力消耗了？还是一直在高质量的活呢？

关于提高效率的这5个小点，你get到了吗？

20190613  小蓝

【鱼苗8组A03】提升效率的秘诀