我看到,从昨天《非暴力沟通》沙龙推出后,截止今天中午,一共有7位小伙伴报名
下午再有一位小伙伴报名 共8位。
这是事实。
内在有没有评判的声音出来?
有的。
我听到一句
类似“人数有点少”
“上次报名的人,这次没有再报名,是不是课程内容吸引力不大?”
“是不是这个课做的不够好?”
这些声音,我都听见了,
声音并不强烈。
我表示接受,
之后决定接受这个事实。
内在做了一个选择
“无论人数多与少,我都尽力去讲”
“我相信能力在一场一场地积累中一定会越来越强”
今天,我观察到和老大约定的两件事
一中午写英语作业,
晚上睡前听英语音频,打卡,
她都做到了。
我观察到,下午我在工作室多加了一个小时班,
老二在同学家玩的很开心,我和她确认我会晚点去接她的时候,她轻松愉快地接受了,
晚上我去接她的时候,情绪也很平稳。
我观察到,老公今天出差回来,到家7点多,他没有吃晚饭。
8点钟左右,他出门剪头发,
9:45发短信回来,说“这会肚子饿了”
现在是22:07分,他还没有回家。
两个宝贝都上床,睡觉了。
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