找到了潘红艳的足迹
前言不搭后语
今天早上比较忙，一直在开车，送母亲回村里过年
目前这后半年都在我家帮忙做饭、带孩子，过年了，媳妇说说让母亲好好休息休息，年后再下来
于是就有了今天的行程，前座后座后备箱里，放满了母亲采购的年货，主要是蔬菜肉等吃食
女人是伟大的，母亲为了两个家庭，上下奔波，一年到头也停不下来；媳妇每天晚上都睡不好，要给孩子喂夜奶
我好幸运，得遇二位“红颜”，当善待此缘
痛苦都是自找的
这本书内容是有点高深的，案例又少，偏向学术性、哲学性，令我常常在看完后，脑子里一片嗡嗡，不知该如何下笔，因为我不想空谈理论，下笔无神
单纯的概念解释，于我、于读者都没有意义，所以每一次都想把最好的呈现出来，偏偏每一次都是认知被扩大，都是一次心灵的临时洗礼
认知升级了，但是实操没跟上，自然会觉得言之无物
我想自己陷入了“虚”，而忘记了初心
我在这里践写，是为了解读自己，不是为了表演节目，每天只要把自己当下的真情实感写出来就好了，没有必要非得写出让所有人都喜欢和认可的爆文
当我想着怎么“表演”时，就会忘记了关照自己
进化三部曲：合一、超越、整合
读书也是如此，当我为了写作而读书时，就会带着寻找素材的视角来看书，偏偏越看越着急，因为文字没有触动我的过往经验
越着急，越觉得慢，越慢越想放弃，觉得自己在做无用功
着急，是因为没有找到想要的答案
慢，是因为心思没放在读书上，都放在了着急上
放弃，是为了逃避痛苦
而当我觉知到这种情况后，我的策略是：
1、“合一（专注）”读书，把注意力拉回读书这件事情上
2、“超越（关联过往经验）自己”，把当下的感触和回忆记录下来，不求顿悟，只求记录当下的起心动念
3、“整合”，把零散的记录，用一个故事或者一个主题串起来，就是我的写作大纲了
重点回顾：
1、善待自己身边的女人
2、抓住重点突破
3、此路行不通时，换个策略再开始
完。
我希望每一篇文字都能对你有点用处，如果你看完后觉得然并卵，请一定告诉我
19年第5本书《万法简史》践写第5篇，完成进度50%
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