心理咨询治疗原理

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2021-12-13 07:04 被阅读0次

    前文说到了移情的经典案例,本文继续这部分内容。在心理咨询中,这是一个很大的主题,内容很丰富。

    心理定式

    在精神分析理论中,移情指个人将其对生命中某个重要人物、事件或环境的爱恨,投射到他人他事的心理表现,它是一种心理定式的表现。

    如,一个人会无缘无故地喜爱或仇视某个人物、事件、地点、东西或环境等。

    心理定式,指个人对其生活经历与事件的习惯性的情感,思维模式。它成了固定的一种状态,跟某一类人的关系。

    比如有的人他没法处理好跟上司的关系,有的人没法处理好跟女性的关系,有的人没法处理好跟恋人的关系。

    能形成这种固定的状态,不是一朝一夕一次的结果,而是累加的效应。在感受、重复、强化的不断循环下,一件普通的事情就有了积累的势能。

    移情

    它与同感共情完全不同,移情是主观的认知或情绪体验,以自我为中心,是一种强加于人的行为;而共情则是感情移入,进入对方的内心世界,是一种感同身受的行为。

    移情是以我为主,更多关注到我在其中的感受,开心烦恼,厌恶恐惧,快乐需要,期望渴求;共情是以你为主,和一个人肩并肩看向未来。

    心理咨询中,最开始的流派是精神分析,第二个来访者中心主义,他的代表人物是罗杰斯,认为在咨询中要看到来访者,把来访者放在心上,以无条件积极关注,真诚理解,共情为前提条件。

    被动强迫

    移情作为精神分析学的用语,指来访者把自己在儿童时期对父母的情绪依恋关系,按照重复和被动强迫性等原则转移到咨询师身上。

    由此,在移情中,咨询师就成了来访者的重要他人(如父母)的替身。

    督导老师在讲到移情时,曾说咨询关系,对来访者说来说,有时会代入到父母关系,与原生家庭父母的关系。

    最初是弗洛伊德在带外孙时,他女儿的儿子,发现小孩子会把一个玩具扔出去,再捡回来,再扔出去再捡回来,不断重复。

    弗洛伊德很想知道为什么会有这些重复?很想知道这个其中发生了什么?认真研究,然后创造了一个词汇叫做强迫性重复。

    发现人会被迫的重复同一种关系模式,比如总是遇到渣男,总是在同一个地方掉到坑里,总是重复同一种痛苦的体验,却不愿意选择解脱。

    是因为在重复和痛苦中,有一些潜在的需要和欲求没有得到满足,才被迫重复,当它被看见,被满足,这种重复就会得到治愈。

    两年前因为猎奇,看了一部重口的美剧叫《绑定》。内容是捆绑,侮辱,虐待等,发现有些人的需要和欲望,没法通过正常的途径宣泄。

    于是会因为一些其他的刺激而感到兴奋。昨天看了一些记录短片,叫《不普通人类实录》感觉大开眼界,一切的存在都是表达,都是召唤,在描述着内心的渴望和需要。

    这种需要没有什么对错,是现实存在,而且复杂。身处其中的人,需要学会和它和解,好好相处,也是和自己好好相处。

    治疗的原理

    精神分析理论认为,人总是把以往生活中对某人某物的感知和体验转移到新近认识的人身上,这就是移情。

    换言之,移情就是指个人将自己内在情感转移到他人身上而产生的积极(比如依恋),或消极(比如憎恨)体验。

    没有移情是什么样的?这一段时间,具体说是这几个月,感觉到我可以跟任何人处好关系。之前是会看到某个人就很讨厌,感觉他身上长了我讨厌的脸,长了我讨厌的腔调。

    我会固定的讨厌拥有某一种特质的人,刚开始以为就是,这种类型的人比较讨厌。我跟他们气场不合。

    后来发现,不对。别人不讨厌,为什么有的人可以跟他处好关系,而我不行。好像不是所有人都讨厌,我讨厌的人,别人不一定讨厌。

    那这有没有可能是我的问题呢?当我反思过这一点后,突然就不讨厌他了。慢慢的我就认识到这是我的投射,跟他没有关系。

    我就感觉我的世界开阔了很多,但我不产生敌意,那别人对我也是没有敌意的。大多我感受到的敌意,都是从自身发出的。

    虽然精神分析理论对于移情有着各种各样的看法,但其对移情的共识——是所有的人际关系都存在对以往记忆的激活。

    也就是说,过去生活经历中的重要人际关系都会在现今的人际关系中表现出来。

    今天这段关系带给我的感觉,是不是跟过去的某种感觉有重复。那可能需要治疗的并不是现在当下,而是这种积累的情感。

    谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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