R:及时总结
该行动的时候就应该停止思考，立即动手；该思考的时候就应该立即放下手里的工具，想一想你正在做什么，你是怎么做的。我们可能会想当然地认为应该在任务结束时进行总结。
……
你可以准备一份问题清单，帮助你进行总结。你可能会发现这份清单很有用。例如，你可以列出下面的问题：
总结清单范例
哪些方法看上去比较奏效？
我可以在哪些方面改变做法？
我能从目前的工作中获得哪些指导？
这些指导可以用于目前的工作吗？
可以用于未来的工作吗？
如果你对工作过程记得比较清楚，那么总结的效果可能会更好。假如你在工作过程中停下来进行总结，那么你就会对这种总结给予应有的重视，因为你得到的结论可能马上就会用到工作中。一个任务一旦结束，我们往往会把这个任务完全抛在脑后，转而研究其他问题。
……
按照“准备——行动——总结”的顺序工作。为了把思考和行动结合起来，并保持二者的平衡，你在工作中可以不断重复一个简单的模式：
准备→行动→总结→准备……
在这里，我们对工作进行思考：分析问题的原因、开会制定计划、对工作表现进行总结、在工作过程中对计划进行修改等。
I:这一段说的是如何总结。包括三方面：总结的意义、总结的时机和总结的内容。
“以终为始”。总结不仅是汇总已经完成的任务，而是为了下一步做得更好。这就决定了总结的内容和时机。总结的内容有经验和教训二个方面，以及怎么做的、效果如何，有什么指导意义。总结的时机固有的观念是在任务完成后，事中的总结与反馈往往是大家所忽视的。即时观察、总结与反馈，不断纠编，让成果最大化，这才是总结的真正目的和意义。总结问题清单让总结更有序。
A1:一直没有总结的习惯，最近报了萌姐的人生管理课程，也讲了总结复盘重要性。而本人就是一个虎头蛇尾的人，这个坏毛病得改了。总结复盘有很多的好处，值得去做。
A2:2017即将结束，在此用总结清单做一下今年的工作总结吧。
哪些方法看上去比较奏效？
对于教学，看教学参考，做题，联系时事新闻都是有用的
我可以在哪些方面改变做法？
分配在工作的时间不够多，也不够专注。
我能从目前的工作中获得哪些指导？
各类学生情况的不一样，需要更多时间和精力来准备。
这些指导可以用于目前的工作吗？
嗯，这是目前我比较缺乏的。
可以用于未来的工作吗？
可以，实现自己的终身学习。
感觉这个总结比较简单，目前能想到的也只有这么多。总结应该经常做，才会有更多思维的火花迸发出来。
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