2018.7.3tue 阴转晴 米米的晨间日记day192
人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:家庭/提升/健康/人际
进行中的学习:《正面管教》5\12 pd课后践行23\100 阿德勒个体心理学13\23 大V店商学院10\12 小步读书会8\24 马甲线计划46\70 阅读计划16\100
*纪念日*希望是生命最宝贵的礼物^.^
今日安排:晨间日记、 上半年总结&下半年计划(目标)、锻炼身体、周甜老师分享、每天一节心理学
昨日多完成事项:无
未完成事项:无
家庭事件—14h
和老公带娃的一天^.^
提升事件—1.5h
晨间日记40min^.^
《高效学习》1h,重新写下七个人物法^.^
人际事件—1.5h
高彩霞带娃来找我^.^
健康事件—2h
睡22:30, 早起4:20,午睡30min
#马甲线计划#第46天,走路+有氧操15min
理财事件—早餐28
健康&提升事件:这周学习一直没有进入状态,经过分析原因如下:1,周六日出门学习打乱原有的作息节奏,没有调整过来 2,制定计划太满,年度总结没做,给脑子造成负担 3,昨天儿子五点醒 4,最近吃夜宵喝啤酒或许频繁,损害身体健康
今天“休整”一天,把重要紧急的事情先做了,孩子早醒的问题不在自己可控范围,随机应变。从今天开始戒夜宵和酒精,自律自律自律!
昨天周甜老师的分享听了一半(目标比忙碌更重要)的确如此,所以接下来重要的不是“赶进度”的学习,而是明确自己的目标。
每日小确幸^.^:
孩子醒的早,一家四口出去吃早餐~天气也很凉快~
听到周甜老师的分享,感觉是专门为自己准备的~继续听完~
高彩霞与我们分享《小鸡球球》绘本,宝贝们很喜欢~开心~
梦想清单:看看梦想清单,加油
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