昨晚按了脚面上的肝经大穴太冲穴20分钟，又按揉脚内侧的脾经大穴公孙穴。结果凌晨4点醒来上厕所，之后躺着玩手机。6点又睡着了，醒来，按揉小腹部耻骨两侧的大筋。尽管我知道老公帮我按过这个地方，我想当然以为已经可以了。然而并不是。那里按着依然有闷痛感，我只管继续按。
我发现我们常说肚子不舒服，何尝不是心里不舒服？我们以为的身体知道答案，可能自己都不相信。但我越来越发现，它真的很有灵性，它有记忆。我们以为它不会说话，也许真相是，我们只是不知道如何听明白它的话而已。
仅此而已。
那些年深月久的情绪宝宝到哪里去了，凭空消失了吗？没有，它们结结实实地在我们的身体里。在哪里？小腹部。
揉腹，不只是揉腹，它按摩缓解的是身心双重压力或者情绪。
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本文标题：揉腹很有道理
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