写这个主题的时候，认真反思了自己十几年的职场得失。 巨蟹座天生自带的老好人体质，脾气温和、低情商不懂拒绝，绝对是我在打工头几年，累到怀疑人生的重要因素。老板期待的目光，各种同事需要你支持的原因，甚至暗里被设计用来背锅。。。。不擅长拒绝别人，真的很累，甚至要承当自找的麻烦。
“加班是常态， 不加班 是失态”
曾在一家咨询公司工作几年，都说咨询业把女人当男人用，男人当牲口用！上至老板、下至新人，每个人都忙到爆炸，虽然我新人入职时间不长，分配的工作量也是大的惊人。每月至少有一半时间在出差跟项目，剩下的一半时间，在办公室学做数据处理和简单分析。
当时业务团队，每个项目总监带着2-3个项目成员。入职不久，同一组女同事怀孕，总监马上转了一部分工作给我。（为毛转给我啊？我自己活都干不完呢？再说还是业务新人，速度也跑不起来啊。 我在内心不停OS，可是当着领导的面，就是不敢说不字，嘤嘤嘤。。）
非统计学专业出身，分析软件也用不熟，又是项目新手，每天超负荷运转，能保证项目进度就谢天谢地了，更别提分析报告的质量。公司发季度绩效，项目组到手奖金显然不如预期（老板们是不是都爱“加量不加价”？） 总监和怀孕女同事都很不高兴，他们认为进展结果不如预期好，主要是我不行，却没有考虑过我是一个超负荷运作的新手。。。
" 老板，你的想法怎么这么荒唐？老板，你要加班也不要抓着我们陪啊？老板，你能不能不要这么善变？".............没有吐槽过的员工，都不是真正的员工。职场本质就是价值交换，一味委曲求全，不懂拒绝，既不能帮你建立完美人际关系，也不能带来好结果。老板的重要任务就是要经常发号指令作决策。觉得老板说的不对的时候，或者在你无法负荷的时候，一定要学会拒绝。
敲黑板,干货小知识分享! 怎样SAY NO，老板才不伤面子？还能给他留下很好的印象呢？
SAY NO众生相，你是哪一款？
第一种: 当老板发号指令的时候，他不假思索就答应下来，往往最后执行的结果和老板最后的后期待是不一样的。这种员工缺乏独立思考能力，不敢说不，通常会比较让人担心。（就像当初我的我）
第二种： 表面赞同，私下牢骚满腹、有不同意见。这样的员工缺乏和老板正向的交流，没有积极的态度，而且还会影响其他同事，这是老板特别不喜欢的。
第三种： 无论老板下什么指令，他都不赞同，都有反对意见。我做管理者的时候，就遇上这样的下属，你跟他说什么，他都会跟你讲5个10个不可能，都有困难。开始我认为为这是很爱推脱的员工，后来了解，他是性格使然，就要什么都考虑周全了，才开始操作。
第四种：还有一种比较成熟的员工，他会适当SAY NO，有理有据的提出一些不同意见，这是比较有策略，有想法的。也是比较成熟的做法。
SAY NO段位，你在第几级？
1、 初级SAY NO，完全凭借自己自然反应，这个不能够，那个不可以。他没有经过仔细思考，只是迅速太快的做了一个判断！然后就把自己态度表达出来。职场特别忌讳的是，老板这不行，那不对，这个我干不了。当着同事的面，会让老板特别没面子。
2、 中级SAY NO，会说一些道理，有一些自己的想法和思路，比如这个环节我们还没准备好，如果准备好了再执行，会更为顺利等等，会说出一些影响。这样的员工至少他在思考，老板会觉得他的想法还是比较合理。他在思考问题，对老板也是个提醒，有助力老板调整决策和指令。
3、 高级SAY NO，成熟型员工，不会马上说NO，也不会马上辩解。辩解的前提是他已经做了判断，老板在下一个指令的时候，通常不会信口就来，一定是做了思考。所以这时候，成熟的员工，他就会追问老板几个问题，了解更多为什么要做背后的原因。老板的考量在哪里，是资金的因素，市场的因素、还是股东的因素？老板着急的根本原因是什么，这样你也可以判断一下，老板他作出这个决定是否背后有很大的压力。审时度势，了解一下老板的需求。这时候再决定自己的态度，再看要不要找理由。
如何优雅表达 SAY NO？
一、有理又有据。尽量说客观原因，大局出发，千万不要说主观原因，更不要说自己的原因。 不要简单的说NO，即便是老板提出的要求是非常有难度，那么也应该把你的难题，变成老板两难的题目！！！比如老板非要说1月1日新产品上线，可是你知道老板是对品质非常在意的人，你可以说因为什么原因，产品的品质没有达到要求，如果非要上线，可能会带来什么不良结果。告诉老板，做了A，可能B会出问题，无论他选A还是B，都是两难。
二、SAY NO的表达上
1、不要立刻当面拒绝，这样的态度会让他觉得没面子，无法推进事情而焦虑 。
2、如果当时，你无法适当的提出问题，你甚至可以说，老板我会考虑一下。千万不能说，我想完再告诉你行不行？ 而是，老板这种是还有其它因素，我回去再思考下，然后我尽快回复你。还是要表达积极的态度。
3、还有一种，可能你已经找到的其它合理的拒绝因素，那么态度要坚决，观点要有理有据，老板接受起来也会比较容易。
4、我们也知道老板信息比你更全面，有时候背后的缘由他也不方便告诉你。那么请调整好心态，只要不违背你个人价值底线和个人体力底线，都应该先去做，回来有问题再和老板沟通，这样比较容易些。
职场和老板说不,是比较挑战的。首先你和老板之间是客户的关系，是要服务好老板，成就老板，帮助老板掌握更多的信息，包括掌握你的情况，这样也能够解你之困，得到老板的赏识。
愿大家都能合理说“不”，勇敢说“不”
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