2017年2月减脂月—Rene打卡📝

作者: Rene817 | 来源:发表于2017-02-20 15:11 被阅读0次

2017年2月减脂月—Rene打卡📝
2018年1月打卡减脂➕体能-Rene📒
2017-06-24
最近几天的减肥感悟。
减脂打卡（减脂期）
减脂打卡（减脂期）
精进路线4
梵美丽健康塑形减脂营2018年3月21日至4月21日会员数据分析
减脂打卡
为了提升更好的自己

2.3，body pump

2.4，高强度有氧间歇

2.11，body jam

2.12，body combat

2.13，insanity 03

2.16，insanity 04

2.17，insanity 05

2.18，insanity 07➕06

2.21，insanity 08 65%

2.22，insanity 09 55%

2.23，原本是跆拳道课，太无聊转去健身房器械

2.24，美莱热舞，纯感受不一样的运动

2.25，拳击🥊➕body pump。2.28，核心训练

2017年2月减脂月—Rene打卡📝

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2017年2月减脂月—Rene打卡📝
2.3，body pump 2.4，高强度有氧间歇 2.11，body jam 2.12，body combat ...
2018年1月打卡减脂➕体能-Rene📒
1.16-insanity02，50%，早起家里 1.17-郑多燕小红帽，100%，下班家里
2017-06-24
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最近几天的减肥感悟。
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