读书是治疗抑郁的良药

读书是治疗抑郁的良药

人不读书，一日则尘俗其间，二日则照镜面目可憎，三日对人言语无味。积财千万，无过读书，家财万贯，不如书香静气。

当一个人不开心而抑郁的时候，就是思想遇到了瓶颈，思想决定了行为，行为又决定了身体的阴阳平衡，反过来又会导致心理上的障碍。

心，是人体的火，当火的燃烧遇到了缺氧的时候，如同烧火一样出闷烟而不出火，似燃似灭的样子，这就是人抑郁的现象。

读书，能滋养精气神，焕然一新。

读书，能使人明心智，宁静致远。

因为读书的时候，自己一呼一吸之间，就是打开了心火的通道，源源不断的给心房输送氧气，这样火在氧气的助力下就会越来越旺，心境也越来越豁达，抑郁自然就消失了。

一个人陷于困境，最大的可能就是认知不足，而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。哪怕书不能立即给你答案，亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。

知，不知，尚矣。

不知，知，病也。

圣人不病，以其病病。

夫唯病病，是以不病。

——《道德经》

好好学习，天天向上。