忙碌是治疗抑郁的最好良药

忙碌是治疗抑郁的最好良药

关于抑郁，一直是比较敏感，不敢提起的一个词。

2017年的时候，一位39岁女员工从公司办公楼的顶楼跳下去了。

那段时间我的状态也很不稳定，总觉得生活无趣无味，连做一个礼貌性的微笑，都牵不动嘴角的肌肉，笑不出来。

有时对着镜子说，给自己一个微笑吧。使劲儿地咧嘴，却挤出了一个比哭还难看的笑容。

先生说，如果你觉得上班儿不高兴，就辞了工作，回来做全职主妇吧。

我说，年薪十几万的工作，怎么能说辞就辞呢？

他说我，一年给你20万，你回来吧，可以照顾家庭和孩子。

我说，好，那你要给我签个协议，每年20万。其实这样，我还是有点吃亏的。如果不辞职，除了工资我还有社保公积金每年加起来不止20万了。况且随着社会生产力的提高，工资水平不断在增长。

他说，你上班儿这么不开心，还计较那么多干啥？我挣的钱不都是你的吗？

切！谁信呢？两人好的时候，你侬我侬，我的一切都是你的。一旦感情破裂，两人分手，属于你的，只有你自己的挣钱能力。

看一下社会上，有多少中年夫妇离异？高考后有多少家庭破裂？都说少年夫妻老来伴，但是哪个稍有成就的中年男人愿意一辈子守着一个黄脸妻。

当然有一辈子不离不弃的，要么两个人一样平庸，需要互相支撑；要么两个人比翼齐飞，需要互相成就。如果一个人跑得快了，另外一个人跟不上脚步，谁会在原地等你？

不过那时候收到他的10万定金，我写了辞职书。办好离职手续的时候，他给我的银行卡又打了10万。有这20万，可以在家安心做家庭主妇了吧？

在家呆了不到一周时间，空虚和寂寞把我包围。想找个人聊聊天儿，大家都很忙的。

听歌，看电视，看电影，追剧，刷抖音，好像没有什么有意思的事情。

发狠地把家里的地拖了一遍又一遍儿，却找不到一点成就感。

做好一桌子丰盛的菜，他上班儿忙的中午来不及回来吃。

牵着小狗在小区转一转，遇到的都是老爷爷老奶奶和带着婴儿的妇女。

这样的日子比上班更无聊，更难过。

于是又投简历，参加招聘会，重新找工作。

很快就找到一份新的工作。每天早出晚归的去上班，办公室，生产车间马不停蹄的跑，在电脑桌前认真的做工艺文件，与国外的专家沟通新工艺新方案，提交质量审核文件。下了班儿公司的工作微信群也提示个不停。有时候夜里12点还在翻译公司老总要的文件资料，因为老总第二天去谈判项目需要用。

在这样忙碌的工作中，渐渐忘记了抑郁，忘记了忧伤。每天干不完的活，哪还有时间矫情和抑郁呢？

原来忙碌才是治疗抑郁的良药。