坚 持

从决定健身那天起，我给自己起了个名字---五十无师武士，五十岁的大叔无师自通挑战自我，如今，我仍在坚持。

从没奢望过腹肌能有一块以上，如今我做到了，第二块初见端倪。每一个晚上，在浴室镜子前，我是骄傲的巨人。

中途好几次差点放弃，还好受到朋友圈里健身达人的蛊惑，诱导，经历几番思想斗争，权衡利弊，悬崖勒马，找回了自我。坚持很酷！

坚持是乏味的，如同嚼蜡。把坚持变成一种兴趣，乐在其中，是非常美妙的事。稻盛和夫说，工作是最好的修行，在工作中修行，是锻炼灵魂、提高心性、培养人格最重要、最有效的方法，而且一旦进入佳境，就乐不思蜀，不知疲倦。听经常跑步的人说，经过一段时间，不跑才是一种煎熬。坚持很酷！

坚持不应该是苦行僧般的自我折磨，坚持应该是渐入佳境的一种享受。调整心态，释放自我，全身心投入到我们日复一日重复的事情上，让它成为你的企盼，成为你的寄托，成为你生活不可或缺的一部分。

把坚持变成一种习惯，把乏味变成一种享乐，这才是坚持的真谛。