上周和老师做咨询的时候谈起一件事儿，就是我发现自己对老板有一种莫名的恐惧。公司组织架构变化，老板们在部门间轮岗。我发现别的部门老板以前相处还挺自然，可当他变成我的新老板的时候，我的心里就越来越不自在。路上遇见感到很紧张，早早地就想绕着走。自己也弄不清楚到底是怎么回事。
老师引导我去感受这个紧张和不自在。我看到那时候的自己像是被冻住了一样，头脑一片空白，身体僵在那里一动不动，虽然是成年的模样，但看上去是个不知所措的小女孩。
而我的对面也不是老板，是一个巨大的愤怒的红色的面具，那个面具似乎比我还要大，怒目圆睁，面容狰狞，又像是一个不知道什么时候就爆破的火药桶。所以，我站在那里一动不动，战战兢兢，恐惧万分，生怕自己无心的一个小动作就会引爆这个火药桶，带来不可预知的恶果。
当我看到这些，我意识到这只是我心理的阴影，我看到的不是真实的老板，站在那里的也不是真实的我。我们都不是活生生的人，那个画面只是我潜意识里的。当我看到潜意识里的这个画面，我好像被解锁了。我重新看到我的老板也是个活生生的人，和我一样，有需求、有情绪，可以沟通、交流、理解，无需恐惧，好轻松。
想起之前看到的一句话，心理咨询是一次逆天改命的机会，深以为然！
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