我的睡眠很差，经常陷入严重失眠困境，一晚辗转反侧，特别出差住酒店更是严重没有高质量睡眠。
我期待的爱自己的最简单方式——睡个好觉。
昨夜看完吕克大导演你《安娜》，给了我一个非常重要的感触就是保持丰富而强大的独立精神的重要性，女主安娜开始渣到无边际的男友没有毁掉她的独立，成为间谍在策反策反又策反中没有迷失自己，没有什么能够阻挡她对自由的追求，哪怕是面对两个她真心喜欢的男人，不仅利用，她也喜欢，在说永别时候的眼泪是真的，最后一场大戏里两个男配的感情也是真的遗憾和悲伤。而女主一直非常清晰自己要的是什么，怎么办，如何达到目的，甚至最后一幕的反转点都是超级有战略思考，全盘设计，以防后患。
安娜最后经由肖申克救赎的下水道离开，想越狱过了杀手间谍的人生，在策反反转中凭借智慧和理性找到真正的自由。
杀手的未来是什么？
不确定的死亡，刀尖上的飞扬体验。
安娜，最终找到自己的目标，为自由而战，突破一切障碍，利用一切达到目的，每个人都可能陪你走一段，但很长的人生都需要自己走。
《关于我妻子的一切》最终女主也在男主的各种设计中找回自己，真的在内心里享受到真心的自由。
我在北京和涛哥牧谈后真的戒掉了失眠，手上的颜色都发生改变，自己也变得更加洒脱和自在，虽然狗血剧情的生活依旧上演，但我找到自己内心的平衡，找到自己想要的平静，也在学会在有限时光里享受平静和温暖，感受波澜和不惊。
放下一切才得到真正的自由，放空所有尘世，只为入睡而睡，然后戒掉失眠，因为真的修炼爱健康这件超级重要的做小事。
戒失眠，享爱日志之14
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