我之前有个同事就是典型的“完美主义者”，明明是天蝎座，但总被调侃为处女座。
她在工作上，每个细节都力求完美，比如会议纪要的一个字、一个标点符号，周报表的表格大小、字体加粗，都要搞得明明白白。
为此，她经常主动加班到八九点，有时候甚至是凌晨两三点，但第二天早上都是精神饱满地准时上班。
工作事无巨细，可是工作成果依旧不出色，而且因为考虑得太多，她总是觉得自己做了很多事情，承担了很多委屈，领导都不知道。
有一次，她终于受不了了，在办公室嚎嚎大哭，哭到手抖。
看着她哭到身体都在颤抖，我实在是心疼，但是站在客观的角度来说，这是她自己的问题。
美国商学院的教授曾经对关于“完美主义”的数十篇论文进行了整合分析，涵盖了将近2.5万名员工，得出的结论是：完美主义和工作表现没什么关系。
因为一个人的时间和精力是有限的， 如果在细节上太过纠结，难免会顾此失彼，影响整体的工作效率。
站在领导的角度来说：
“我只在乎结果，不在乎过程。我事情比你多这么多都没有加班，说明是你工作效率不行。
领导的主要工作之一就是监督和控制，我也有自己的领导，你不及时反馈我就没法向上面的领导交代，后果不是谁都可以负担的。
一个星期做到70分和一个月做到90分，我会更喜欢前者，因为我能让你更快更好地达到90分。
一个人工作不分轻重缓急，是没有领导会放心把重要任务交给他的。”
实际上，在职场中要学会将次要的事情做到80分，不重要的事情做到60分甚至是不做。
这样才能解放精力将重要的事情做到100分，甚至是120分。如果一个人想把每件事都做到100分，那结果只能是60分。
此外，有研究发现：当一个人过度追求完美时，则更易于产生焦虑情绪或者是抑郁情绪。
而这些负面情绪又会间接影响一个人的工作效率。
我的同事看似非常“正能量”，其实很焦虑，因为太过追求完美，总是担心有些事情做得不够好。
长时间积累的情绪没有被消化，其结果就是要么没事，要么就是情绪大爆发。
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