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打开孩子健康激励的钥匙

打开孩子健康激励的钥匙

作者: 精气神806 | 来源:发表于2019-06-24 22:48 被阅读3次

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每个家长都是望子成龙,望女成凤,为此不惜为孩子做任何事情。

有个说法,是许多家长类似于直升机家长。说是直升机,是一种比喻,说的是家长像是在孩子头顶上24小时无间歇盘旋的直升机,随时准备降落到孩子面前,为孩子处理一切事务。

家长代劳孩子一切的结果,就是剥夺了孩子跌跌撞撞中遭受挫折磨炼的机会,孩子变成了依赖家长的巨婴,永远长不大。

从个人成长规律的客观角度来看,为了孩子健康成长,家长从孩子出生应该忍耐住要动手包办的冲动,培养孩子的做事兴趣,发现孩子做有兴趣事情的背后动机。从而进行相关的引导和培养,进而让孩子一生能够从事于自己感兴趣的事情或者事业,感觉到生活有意义和生命有价值。

从这个角度来说,发现和找到孩子健康激励的动机,还真是孩子健康人生的一把钥匙。

自我激励

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孩子的激励动机是如何激发的?为什么有的孩子滞后,我们除了着急或者拔苗助长之外,如何帮助孩子们、学生们自我激励?

除了家长,老师们也希望了解激励动机的详细知识,他们可能为了激发孩子自我激励因此多设计一些教学计划细节。因为如果孩子自己没有兴趣,被动应付,学习的效果不会好。

经常对小孩子激励有效的方法经历,对于上学的学生不管用,难道是孩子成长过程的不同阶段,激励动机也在发生变化?哈佛大学最近在国家科学委员会发展中的孩子(National Scientific Council on the Developing Child)发表的一篇工作报告中,提出了动机的机制:当孩子被激励的时候,大脑里在发生什么变化?什么让它们恢复正常?

研究认为存在两种形式的激励:途径或者逐渐接近的激励,approach motivation,让我们做事情朝向得到奖赏的方向;另一种是回避型激励,avoidance motivation,促使我们躲避损失。也就是,趋利避害的本能动机,趋利的动机,和避害的动机。

理想状态下,趋利和避害应该相互平衡。趋利是绝大多数学习的基础,为什么要学习,以前在农村吃窝窝头的要考上大学跳出农门吃白馒头,现在是好好学习考上个好大学要有一个好工作。

避害的本能,通过强迫我们把对任务的应激反应固定下来以避害,因此组织了一个我们学习锻炼能力的机会。短时间是避害,对我们长时期的人生成长不利。就像家长看到孩子似乎跌跌撞撞受到一个个问题困扰,因此包揽一切,短时间内孩子吃饱喝足不用动手,长时间孩子丧失了成长锻炼的机会。

最终,为了生存,我们需要做到趋利避害的平衡。如果不能做到趋利避害的平衡,可以导致冲动控制问题,焦虑,抑郁症,还有其它的精神健康困扰。

我们的健康激励系统,部分来源于基因设置,也与每个人生经历有关。较高水平的抗挫折能力和与照顾的成年人之间的积极正向关系,可以影响孩子的大脑区积极应对不同的任务。比如,可以教会孩子享受忍耐能力的提高,通过忍受当下的一些困难,比如刻苦学习,是为了长期的目标,为自己的人生打下一个学术的基础。

照顾孩子的家长和老师,可以帮助学生们发展这种激励系统机制,将会对激发他们学习的兴趣有益,让他们学而不倦,效果也可以一直延展到成年人之后的事业中。

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如何帮助孩子建立健康的激励机制?

①引导孩子的好奇心,鼓励孩子探险。

小孩子都对这个世界拥有无数的好奇心,是成年人对孩子打破砂锅问到底的不耐烦,让善于察言观色的孩子慢慢关上了好奇心的大门。

一般来说,儿童从内心来说会被探险、游玩、神秘和成功所吸引,所有这些都可以是诱导孩子让学习变得对孩子有意义的基础框架。

成年人可以对孩子好奇心天性借此通过正向回馈反应引导,而不是抑制孩子的好奇心、阻断孩子探险的机会,或者是过分担心孩子会在探险中受到伤害。得到孩子信任的成年人,可以帮助孩子辨别那些危害需要回避或者害怕。

在家长强势或者专制的环境里成长的孩子,可能缺乏这些照顾孩子成年人的影响,可能慢慢就倾向于发展成凡事从避害的角度考虑,丧失了健康探险的兴趣。

②不要过分或者单独依赖刺激激励。

外在的反馈不足以驱动激励,培养健康激励的目的是帮助孩子点燃他们心中的光芒去自我学习。

在研究中发现,当给孩子们有限的奖赏时,孩子们会有自己的理由不再对一些活动感兴趣。如果系统依赖于单纯的奖惩机制,不太可能形成可持续的、有效率的动机激励机制。相反,一些内在激励机制,比如创新性解决问题或者好玩的学习,加上正向反馈更有可能在较长时间内产生激励的效应。

就像有个分析戴笠的文章,管理军统特务为什么如此有效?戴笠不认为给钱能够让特务去送命,因为一是钱可以收买为你完成任务,也可以为别人收买。只有忠义二字,抗日为国,可以让特务虽赴汤蹈火而甘之若饴。

③提醒或者给孩子暗示,人人皆可成功。

如果我们认为这件事是不可能做成的,我们就不可能被激励把事情做成。古代庙里的摇签和尚都知道,为了让认得到好签,需要在签筒里多放置上上签。来庙里抽签的人,抽到上上签,以为得到天助,满怀信心去干事创业。事情成功之后,回到庙里感谢和尚,说是签灵。实际上,抽签前是不自信,因为胜算不多;抽签后,把天道加进去,天佑人自佑,满怀信心,以至于成功。成功的原因,是在于自己,在于自信。

如果孩子有一种成长性的心态,相信人人皆可以通过练习提高和改善,我们的资质和能力技巧不是天生固定的,就可以长期让孩子从做事中得到激励,无论是成功还是失败,都是成长。

④人与人之间的社会互动是优先必要的。

从小孩到成人,社会互动是点燃孩子激励火花的钥匙。从生理上来说,可以释放自然的阿片样物质,opioids,dopamine and serotonin,多巴胺和血清素,能够激活大脑中的奖赏机制。

有项研究显示,婴儿在学习语言的时候,如果与真人面对面的互动,学习起来就比看照顾者的视频学习语言要快得多。

在数字化的世界里,app 和电子屏幕可以是学习的补充,但是人与人之间的互动仍然是非常必要的。

⑤要记住我们人人都有不同的内心激励因素。

一个孩子可以内心激励要去当运动员,可以对教练的建设性批评反应良好,如果运动技巧练好了就会从内心里体验到满足的感觉。

但是,另外一个学生就有可能反应为对鼓励多反应,对批评反应沮丧。

这些不同的激励机制,来源于孩子的基因和生活经历,他们有可能需要不同的方式去启发这种内在的激励火花。

尽管共同的错误认知认为,一些人自然地拥有或者缺乏激励动机。科学研究显示,孩子照顾者与孩子的关系,安全探险的机会,或好或坏地影响着每个人内部激励机制的发展。

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