害羞者最大的问题是过高的自我关注。
解决方案就是告诉自己：
没有那么多人看着你，你要照顾好自己。
在这个快节奏的时代，真的没有什么人会去太多关注你，就像走路摔跤一样，当时我们会看一下，但也只是看一眼，没事我们就会很快离开。如果我们换成那个摔跤的人，我们就会想这么多人看着，丢人呀！可真实却是没人会太在意。结果我们却因为自己太在意而一直心里羞愧，影响了其他很多事情。
如果我们自己放开些，不要太在意别人会说什么，想什么，因为别人很忙，那会把宝贵的时间浪费在旁人的身上，所以大胆些，告诉自己没什么好丢人的，也没什么事，不就是一件不起眼的小事吗，学会放过自己，这样生活才能更愉快。人要“无耻”点，这样才更自在｡‿｡
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本文标题：克服害羞才没有那么难
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