假期第一天,也是周六!
一年过的很快,转眼又到了端午佳节!
今天上的PET 父母效能训练,有一个点,感受很深,就是“换挡”
当我们收到对方怼我们的时候,此刻,如果我们能做到倾听,就能将对方的情绪安住好,对方平静下来,我们才能更好的用理性解决问题!
再一个,就是马斯洛需求理论,画一个三角形,大家将不同的图片放在相应的位置,会发现,需求是一样的,但是每个人对需求摆放相应的位置是不一样的,同时用这样的方式去理解需求和策略(解决方案)也是很生动形象的!
还有一个游戏好玩,让大家抽签,表演情绪!
三天的学习下来,感觉很棒!
感恩王玲的教授,感恩大家的陪伴!
感恩一切遇见!
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