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跑步是时空中的一场穿梭

跑步是时空中的一场穿梭

作者: 说说就说说 | 来源:发表于2020-05-11 23:28 被阅读0次

身体的阅读和旅行


跑步是身体的一种严肃的阅读,也是身体的一种浪漫的旅行,还是自己与自己的一种亲近的方式。

跑步时,生活这本大书被一页一页地翻开,被翻开的每一页都是令人流连忘返的景点。

今晚跑到一半,就下起了大雨


跑步是会上瘾的


我喜欢跑步过程中经历的一切。步伐的节奏,呼吸的起伏,心跳的加快,满身的大汗,变通红的脸,双腿的酸痛感,身体的疲累感,速度中的激情,弯曲的小道,迎面飘来的风,夜色的静谧,灯光的朦胧……这些所能感受到的真切体验都可以是快乐的源泉。

跑步犹如唱歌,过程最重要


不管什么时间,不管什么地点


也许是在天还没亮的时候,这时路上车辆和行人依稀,空气清新而凉爽;也许是在太阳快西下的时候,这时绚丽的晚霞挂满西边,飞鸟正当归巢;也许是在静谧的夜晚,这时星光点点,晚风轻柔,街灯闪烁。

也许是在小区花园的跑道上,也许是在体育中心的跑道上,也许是在学校的跑道上;也许是在街道上,也许是在海边,也许是在公园。唯独不喜欢在健身房,至少到目前为止。

跑得最多的一个月


心灵解决不了的,就让身体来解决吧


工作不顺利心情低落的时候,学习压力太大心情压抑的时候,思绪混乱想西向东的时候,情绪糟糕不能自已的时候,遇到难题百思不得其解的时候,分手失恋撕心裂肺的时候……先让心灵从这些境况中抽身出来,让身体去对付这些棘手的问题。换上自己的运动服,穿上自己的运动鞋,到运动场上跑一跑,点燃自己的身体,将所有的负能量统统烧成灰烬。

跑得最多的一次


越往前,留下的也就越多


在上一家公司的入职培训上,培训老师在培训开始时问了我们一个问题:The more you take,  the more you leave behind. What are they?参加培训的有十几个学员,大家分别给出了各种各样的答案,但是都没有答对,最后我说是footprints(足迹、脚印),当时给大家留下了非常深的印象。

这个问题很有哲学韵味,footprints(足迹、脚印)可以是任何一条路上留下的足迹,并且你努力得越多,坚持得越久,留下的足迹——可以是一种财富、成功、价值、意义或是其他——也就越多。

跑步也如此。

在这之前都是跑10公里以下


当我们还能跑的时候,请一定要坚持在路上;当我们还有梦的时候,请一定不要轻易放弃。共勉!

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