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如果说这个世界上有一样东西是公平的，那一定是时间。
我们每个人每天都有24小时，除去工作8小时，睡觉8小时，另外剩下的8小时才是真正属于我们自己的。
有的人用这8小时来打游戏，时间久了自然成了高手；
有的人用这8小时来写小说，最终成为了畅销书作家；
有的人用这8小时来学外语，几年之后成为人人羡慕的多语言达人；
.....
时间对每个人都是绝对公平的。你把时间花在哪里，最终都能看见结果。而结果的好坏就掌握在你自己手里。
人生不止存在于剩下的八小时当中，应当说人生就是这剩下的八小时。你在何处高就，你的存折上有多少个零？你背了多少债务？你的体重，紧急时，你有多少人可以仰赖，你和配偶及孩子之间的关系，以及其他对你别具意义的一切，都是你利用这剩下的八小时的结果。
换句话说，你如何利用这剩下的8小时，决定了你的人生未来走向。
是继续碌碌无为？还是实现弯道超越？
那么如何利用这剩下的八小时呢？美国财务和时间管理专家罗伯特·帕利亚里尼在《另外八小时》这本书里，给我们提供了六大策略。
01 掌握你的时间
掌握时间的第一步，就是要清楚自己的时间都花在什么地方。找出那些没必要浪费的时间，你可以少做的、非必要的活动。
很多人虽然知道自己浪费了时间，却不知道究竟浪费在哪里，浪费了多少。如果你连自己时间的花费情况都不清楚，怎么能够对症下药呢？
第一步就是记录你每天的时间。看书花了多少时间？玩游戏多长时间？看电视多久？社交聊天有多久？最好把你每一个活动都记录下来，越详细越好。
这里推荐大家几个记录时间的工具。
RescueTime，一款记录和追踪应用和网页使用时间的工具。适用于安卓系统，电脑上也可以安装。
aTimelogger和iHour这两款软件也是时间记录工具。开始一项活动时点击计时，结束时按停止，简单来说就是一个计时器。缺点是要有意识的在开始前记录，优点是比较精确。
使用苹果手机的同学，也可以通过屏幕使用时间和电池用量情况，大概反映自己时间的使用情况。
02 学者说不
完成了第一步，知道了自己的时间都去哪了。接下来就是要学会说不。
拿我自己举例。在记录时间之后，我惊讶地发现自己每天，竟然有3小时左右用来看小说。这个结果让我意识到自己必须减少看小说的时间。
我的方法是把这3小时切分开，留一小时看书，当然要减少小说的份额。剩下两小时分配给其他对自己有益的活动，比如写作、运动等。
学会给自己建立一道防火墙，保护自己的时间，不被你自己或其他人滥用。
用避开和平衡两个策略，平衡就是指把随收随付的方式变成处理时间的态度。如果你在日程表上加入一项活动，你就必须从众删去另一项以保持平衡
一个人的精力有限，如果你给自己安排太多活动，结果只会让你每天疲于奔波在各项日程中。尤其是对自己有益的活动，会耗费你很多的精力。
合理安排时间的同时，还要顾及自己的精力。针对这一点，避开和平衡是非常有用的策略。
03 从8小时里面变出9小时
都说时间是海绵里的水，挤一挤总会有的。究竟要怎么挤呢？
虽然你个人的时间是固定的，但可以通过购买别人的时间，以及助推式工作帮助你从现有时间里挤出更多的时间。
如果你有钱没时间，可以购买别人的时间帮你做一些低效率又不得不做的工作。
如果你没钱，也可以做一些助推式工作。或者提供价值高的独特服务，来交换价值低的寻常服务。这也算是一种互惠。
所谓助推式工作，指的是你只要出现，就有人付钱，基本什么都不用做的工作。
《另外8小时》这本书里讲到的助推式工作主要针对大学生，比如机房的管理员。只要你用心找，总能找到类似的工作。
这种助推式工作的好处，就在于可以在工作的同时，做自己的事情。既赚一点小钱，又能充分利用时间，可以说是很适合类似学生等有大片空闲时间的人。
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04 排列组合
一天中你计划做的事情有很多，有些事适合早上精力充沛的时候做，比如学习、写报告。有些事适合下班后休息的时候做，比如听音乐、看电影。
待办事项如何安排，应该根据自己的状况来决定。按照纪元老师的说法，时间管理应该顺应人性。
如果你在疲劳的时候，继续强迫自己看书学习，就是在跟自己作对。既没有效率，还会消耗你的意志力和精力。
只有在适当的时候做合适的事，才能得到事半功倍的效果。
《另外8小时》提出排列组合的方法，可以让我们在运用时间和安排日程时更有效率，让我们能够完成更多工作。
诀窍在于结合脑力工作和体力工作，选择去做两种不会争夺同样资源的任务
05 注入正面因素
真正重大的正面转变，无须花费太多的努力和时间，有时候小事情就能发挥重大效果，就像是干燥森林里的火花。
想要从你一天中，腾出更多时间，有一个很有趣的方法，就是点火。
日本习惯培养顾问古川武士认为，我们总是半途而废的原因是“习惯引力”。
我们的身体和思想都有惯性，就像地球有引力一样，“习惯引力”也是人的天性。它有两种功能，一种是“抵抗新变化”，另一种是“维持现状”。
当你想要好好利用自己剩下的8小时，就是在改变自己，改变现状。
为了抵抗“习惯引力”，需要给自己正面的暗示。相信自己能够改变。
还可以给自己设置糖果型开关。对自己的每一点进步，每一点改变给予积极正面的肯定。
06 善用科技
我是一个工具控，相信一切问题都有解决办法，时间管理当然也可以利用工具做到。
记录时间的工具前面已经提到，以下是我用过的其它工具。
清单类：滴答清单、奇妙清单
专注类：番茄土豆、Forest 专注森林
习惯养成类：小日常、iHabit
笔记类：有道云笔记、印象笔记、讯飞语记、锤子便签
你可以根据自己的使用习惯，选择适合的软件。一款有用的APP，可以帮助我们节省时间、提高工作效率。
科技可以改变生活，我们要好好利用它。
最后分享书中的一段话：
生活过得最充实的人，是那些因为完成目标而能在夜里安睡，同时又兴奋的等待早晨来临，以继续忍受旅途的人。
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