昨日由于晚上睡眠不足,瞌睡泛滥,一整天几乎是在犯困中度过,死气沉沉,郁郁寡欢。
人在精神疲惫的状态下,情绪会降到低点,心情也是糟糕至极,脑海里过去糟糕的经历如洪水猛兽般向你袭来,让你沉浸其中,欲罢不能。比如童年时父母对你的批评和指责、最近单位里某同事的风言风语、生活的烦恼与危机,所有的负面的消极的悲观的抑郁的情绪夹杂在一起,就像一根稻草一样压着你,直到把你压倒沉到谷底。
罢了,人总有混沌状态不佳的时候,这无可责备,重要的是快速从不良情绪中走出来,积极面对生活,毕竟,人生路漫漫,且行且珍惜。
本文标题:混沌一日
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wcsxvltx.html
网友评论