幸福的艳宝Xiyinlifenxiang
贝贝:我家宝宝一岁四个月了，是个女孩，经常表现得烦躁，烦躁时要不坐地上，要不打自己头或咬东西，前一段时间还总是生病！家中平时只有我，宝宝和老公！
不满足她要求了，或者是不理解她的意思，她会这样！
幸福的艳宝：妈妈都希望宝宝健康快乐地成长，轻松带宝宝，看到宝宝这样，你肯定是非常心疼，有时候也会烦躁，抱抱亲爱的!你真的辛苦了！
其实你宝宝不孤单，有很多小宝宝也会这样！我曾见过我的小侄子，已经要到上小学的年龄，有一次我们在外面的客厅吃饭，刚好有客人在外面喊我哥，我哥迎出去。
我们怕客人进来，赶紧把餐桌上的菜都收进厨房。我哥哥就和客人在外面院子里聊天，我家小侄子在院子里听他们讲了一会儿，就进来客厅，一看，哇，菜都没有了！跑到厨房没看到菜，一下子躺在地上打滚！
说实话，我现在想起当时的情景都忍不住乐！我妈妈赶紧安慰他，又赶紧从碗柜里把菜端出来给他，他才一骨碌从地上爬起来，破渧为笑，美美地吃起来！
我家小侄子很可爱，现在也很有出息！
你家宝宝经常这样，你说是没有满足她的要求，或者是不理解她的意思，我觉得非常有道理！
因为宝宝和自己是很连接的，还不会将压抑，否认，合理化自己的感受！同时你的宝宝还不会说话，所以她会用动作来进行表达不满和愤怒!如果她不表达，那就太不正常了！
一 我们可以有喜怒哀乐，可以有生气，可以有不满
喜怒哀乐，都很正常！正是这些喜怒哀乐，让我们成为一个活生生的人！
喜怒哀乐可以用不伤害自己的方式，安全地表达出来！
很可惜，我们很多人在成长的过程中，我们的感受会被大人指责，否定，合理化，慢慢地，我们学会了压抑和否认自己的感受！
再长大，我们成了一个没有感觉的人，失去了和自己的连接！或者当我们对一个人一件事感觉不好，感觉生气时，我们会觉得不应该有这种感觉！很悲哀！
最常见的一个例子是：小时候我们哭，这其实是很正常的表达情绪的方式，如果允许，可以让能量自然流淌！
但当孩子哭时，会经常被大人责骂，甚至吓唬：再哭就把你扔掉，再哭就不要你了！
慢慢地，我们长大遇到难过的事，也不允许自己哭！而是告诉自己要坚强，哭很无用！
同样，愤怒生气也不被允许。生气可能被他人认可是小气的，是这个孩子不听话，不懂事！
也就是说我们没有学会如何负责任，安全地表达自己的真实感受！
现在你有机会聆听宝宝的感受，允许她表达，这是好事！这也给了你再一次学习和成长的机会，你可以更好地觉察和了解自己，可以和宝宝一起成长，
二 看到孩子的需要，满足孩子合理的需要
宝宝这么小，还不会语言表达自己的需要，这就需要妈妈用心体会，宝宝需要什么！是想睡觉，还是想爱抚，还是想出去转转！
（一）尊重孩子自己的需要，不强以待之
孩子是一个独立的个体，尽可能尊重宝宝自己的感觉，不要将自己的意志强加给孩子！
比如：
我在学校看到有些小朋友天不是很冷，穿得却非常厚，小朋友很喜欢跑来跑去，这带给他们不便，而大人又不允许他们脱，这厚棉袄很显然是大人的需要，而不是孩子自己的需要。
我也看到过，孩子吃完饭了，到外面马路上玩，大人会追出去跟着孩子喂饭，我感觉这不是孩子自己的需要，而是大人内在有担心和恐惧！
时时觉察自己，这是你的需要，还是宝宝自己的需要！
（二）暂时不能满足时，亲言以慰之
有时候宝宝的需要满足不了，可以真实表达！
比如：
宝宝想出去玩，而你又非常疲惫，可以对宝宝说：宝宝很想出去玩，这是一个非常好的愿望！只是妈妈现在很累，不能陪你出去了！我们今天在家里玩好吗，妈妈可以陪你玩玩具，也可以画画。
明天早上8点妈妈再陪你出去玩好吗？
真实表达比否定，攻击孩子的想法更能让她接受，其实宝宝是非常讲道理的！
三看到，接纳，同理宝宝的感受，宝宝是是可以难过的，是可以生气的，
（一）允许孩子有情绪，同理孩子的感受
任何情绪都是可以的！只要我们接纳，允许，情绪也是可以自然转化的，可以像云一样自然飘浮，可以像水一样自然流淌！当我们接纳孩子的情绪，我们就真正看见了孩子！
我记得若干年前，我姐姐带着她儿子贝贝回家探亲！他和我哥哥家的儿子文文玩得非常开心，文文对他非常有耐心，把他逗得哈哈大笑，晚上文文要回自己家了！
贝贝哇哇大哭，姐姐抱着他说：哥哥明天再来陪你玩，别哭了！我爸爸说：哭什么哭！我妈妈说：男子汉不要哭，明天就来看你……但所有这些道理话，都让贝贝哭得更大声，也更委屈，还有生气！
我当时在卧室里，听着这一切，刚好那段时间我正在学习心理学。于是走出来，抱过贝贝，对他说：
贝贝是不是不舍得哥哥走啊，哥哥走了，你感觉很难过是不是呀？
贝贝说：我不想让哥哥走！他的哭声马上就小了！
我说：是的，贝贝和哥哥玩得很开心，走时很舍不得。这样，让哥哥抱抱你，和你告别，明天再来看你好吗？
贝贝不哭了，跳下来，文文抱起他，片刻后，贝贝就跳下来自己玩了！
说实话，当时我也非常惊讶！
非常短的时间，大约几分钟，只是因为我看到了他的感受，没有觉得他哭不好，没有想让他不哭，他就由哭转为平静！
（二）理解孩子的感受，引导孩子安全表达
当孩子因为一些原因很烦躁，生气，打头时，你可以引导她安全表达！
生气真的很正常！
你可以买一个布偶，当宝宝再生气时，你可以对宝宝说：妈妈看到宝宝很生气，来，让我们把气出一出，然后和她一起打布偶，等她平静了！
再问她：妈妈看到你刚才很烦躁很生气，是不是你想……妈妈没有听懂你的意思，你生气了？……这个过程尽量不要讲道理，而是同理她的感受！
从你说的生病，打自己头，感觉她愤怒的情绪可能不被允许，转而攻击自身！
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四觉察自己的能量是否影响到宝宝
宝宝烦躁，除了没有满足她的要求，或者是懂得她的感受外，还有一点：你可以觉察下自己或她身边大人的能量，是处在哪个情绪刻度！你们夫妻感情怎么样？
因为宝宝是非常敏感的！大人的能量是能影响到孩子的！
另外，当宝宝生气烦躁时，你是否能做到平静，允许！当你有这个状态，你才能给到她一个安全的空间表达自己！
所以，稳定提升自己的能量很重要！可以运用《吸引力炼心手帐》中的记录碎碎念+情绪刻度表，觉察自己所处的频率，从而更好地调频！
心语小结：每个孩子都是降临地球的天使，都值得被温柔地对待，被深深地看见！
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