2018-3.5-3.9周总结

一、目标达成情况：

1.阅读《自控术:如何管住自己生活的心理学》，每天阅读10-20页，完成

2.每天快走三公里，有两天未完成。一天下午，今天未完成，下午又犯头疼。

3.每天十字绣五根线，完成。

二、反省

1、阅读的这本书比较深奥，感觉自己看不懂，更需自己静下心来，看进去，才可能有吸收。

2、运动不够力度，减肥还没看到效果。

三、下周计划

1、阅读

2、运动-每天快走三公里

3、十字绣35根线

4、敷面膜至少五次

5、整理换季衣服鞋子（断舍离）