【西西今天说好十点和东东见面，然后一起去公园玩，可是东东足足迟到了一个小时，西西很生气，不想理东东，结果这一天他们玩的都不开心。】
人生不如意的事十有八九，我们难免会碰到，朋友迟到，上司的批评，遇到奇葩等等。这些时候你会有什么感受，你身上有没有被这些事情触碰到你身上的情绪按钮。
让你产生开心或不开心的情绪，如果总是别人触动这些按钮，那我们的生活，是由谁在掌控？
就好像东东一样，这个世界上大部分的人，身上都有自己的按钮，也让别人掌控着自己的生活。但是这些人都有一个特点，他们的生活经常失控。他们的心智模式是：外界、别人来掌控我的生命，导致我现在的状态。
他们一旦安装了这个按钮，就只能小心翼翼地保护那个痛苦按钮，不让别人按到。因为如果实在被按到，除了沮丧，他们还能有什么办法呢？
这种人叫做受害者
【西西今天说好十点和东东见面，然后一起去公园玩，可是东东足足迟到了一个小时，西西很生气，不想理东东，结果这一天他们...
情绪 掌控情绪 被情绪掌控时就是魔鬼
你有过坏情绪吗？你都是怎么处理的呢？你把产生坏情绪的权利交给了别人还是自己掌控？ 对待坏情绪，我最佩服的就是表姐了...
告诉孩子这样掌控自己的情绪： 1、当孩子被误解时：被误解是正常的，被理解是例外，你对别人也是误解多理解难。因为别人...
今天在学校事情很多，一直没有停歇下来。 身体一直不舒服，只想睡觉。 回到家，接完孩子，就开始一天最艰难的时刻，陪同...
人性的本质： 1.我可以掌控人事物，同时我拒绝被别人掌控人事物， 2.证明我对你错。 所有的情绪底层逻辑都类似，当...
也许是最近身体不适的缘故，心情也开始变得低落了。 心情低落的时候，就什么也不想做，我觉得我又进入了一个怪圈。 心情...
约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。 当你掌控别人时，你同时也被掌控；如果你绑住别人，别人也...
情绪……你无法戒掉。 但，情绪可以就像骑单车那样完全被掌控。 掌控情绪的过程，就像学习单车一样。 学会了后就像骑单...
人类三大动机：自主、能力、归属感 自主也就是自己可以掌控，而不是被别人掌控，包括身体和思想以及情绪。掌控和失控是自...
本文标题：你的情绪有没有被别人掌控呢？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wdjlwhtx.html
网友评论