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为什么我们的情绪很容易被别人掌控呢?

为什么我们的情绪很容易被别人掌控呢?

作者: 清河之星 | 来源:发表于2020-06-09 19:46 被阅读0次

今天在学校事情很多,一直没有停歇下来。

身体一直不舒服,只想睡觉。

回到家,接完孩子,就开始一天最艰难的时刻,陪同孩子写作业。

虽然不会鸡飞狗跳吧,但是每天的争吵还是不断的。

每次自己都尽力去控制脾气,尽量少对孩子发脾气。

但是今天还是大吼了孩子。

起因是孩子奶奶因为孩子把鱼食丢了满地都是,奶奶开始大骂孩子。

奶奶的骂声,让我很不舒服,自己的心情变得更加糟糕。

孩子写作业又开始磨蹭,时间一点点流失,因为后续还有美术课我的心就更加急躁了。

开始感觉失控,但是自己又害怕这种失控的感觉。

于是忍不住用自己最高的分贝的声音开始大吼了孩子。

孩子被我的声音惊到了,突然变得很安静的看着我,他不明白,为什么刚才还温柔说话的妈妈突然会变得有点歇丝底了。

大吼完孩子,我就后悔了。

自己的修炼不够,还需要继续修炼!

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