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引言……
在生活或者工作当中闲聊的时候你有没有过这样的经历、比如：当你和别人聊天聊到一个你想解释的概念的时候、别人怀疑你的逻辑是不是真的时候、你首先肯定不是想方设法的去解释这个概念、自己的观念马上发生改变就是你mei de 故意找茬是吧？
这就是一次轻微的《习惯性防卫》、
假设你和客户约定开会，第一天客户迟到了，第二天、第三天客户又迟到了。这个时候你就会想，这个客户怎么这么不守时、老迟到啊？但假设约定的三天时间都是你迟到了，你会说第一天路上堵车了，第二天家里有急事，第三天早上闹钟没有响。
我们可以发现，当一个问题出现在别人身上的时候，我们习惯把这个问题归因于别人，是那个人自身有问题。而当同样的问题发生在自己身上的时候，我们就不这么想了，反而会把问题归因于外部因素。这在心理学中称为“基本归因偏差”。别人出事儿，都是人品问题；自己出事儿，就是外部环境问题。
其实，习惯性防卫是人类进化过程中发展出的一种自我保护机制。但是，在知识而非体力占主导的社会中，这种根深蒂固的防卫习惯会不知不觉地阻碍我们成长。
关于这一点，《第五项修炼》曾引用行为科学的奠基人阿吉里斯（Chris Argyris）的观点：
习惯性防卫的根源是惧怕暴露出我们想法背后的思维。
……防卫性的心理使我们失去检讨自己想法背后的思维是否正确的机会。对多数人而言，暴露自己心中真正的想法是一种威胁，因为我们害怕别人会发现它的错误。
那么如何减少我们的习惯性防卫呢？
假如我们在学习又或者和别人沟通过程当中、遇到不同的意见时或者让自己愤怒的时候、请尝试去理解这个问题的答案、而不是动不动就反驳、和TA干、在《高效能人士的七个习惯》这本书中也讲过这么一个道理、叫做移情沟通、先诊断后开方嘛、
同理在看书的过程中作者阐述的事实或者理解得特别困难时也容易产生习惯性防卫、把书丢掉、这样会阻碍我们的学习效能。
总结：如果以后再遇到这种情况、先诊断后开方、尝试理解、然后再解决问题。
这就是平时一个轻微的习惯性防卫
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